Η απώλεια γεύσης, είναι ένα από τα συμπτώματα του κορωνοϊού. Ωστόσο, πρόκειται για μία συνηθισμένη διαταραχή της γεύσης, που μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες… Στις διαταραχές της γεύσης ανήκει…
«Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο» έλεγε ο Ιπποκράτης. Η σωστή λειτουργία του εντέρου είναι καθοριστική για την καλή λειτουργία του οργανισμού και η διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στο…
Με την επιστροφή των παιδιών στις σχολικές αίθουσες, οι μολυσματικές ασθένειες που μεταδίδονται με την αναπνοή και το άγγιγμα, στήνουν γιορτή! Κρυολόγημα. Ρινική συμφόρηση, λαιμός που πονά και φτέρνισμα. Ισορροπημένη…
Mε το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών και την επιστροφή στην καθημερινότητα, ο Σεπτέμβρης αποτελεί ιδανική περίοδο επανεκκίνησης, με θετική διάθεση και σωστές αποφάσεις! Νέοι στόχοι. Ας αντλήσουμε δύναμη απ’ όσα…
Το φθινόπωρο συχνά αισθανόμαστε ατονία, πονοκέφαλο και δέκατα. Είτε πρόκειται για ψυχοσωματικά συμπτώματα που οφείλονται στην επιστροφή στη ρουτίνα είτε οφείλονται σε παθογόνους παράγοντες, με τους οποίους συναντηθήκαμε στις διακοπές…
Παραθέτω πιθανές αιτίες: Πρόβλημα σε νεφρά ή ήπαρ. Ιδίως αν η φαγούρα επιδεινώνεται βραδινές ώρες, κυρίως σε πατούσες και παλάμες. Τότε ο κνησμός οφείλεται στα χολικά άλατα, που βοηθούν το…
Συχνά παραπονούμαστε ότι αισθανόμαστε κουρασμένοι και νυστάζουμε. Ότι δεν έχουμε ενέργεια να βγάλουμε τη μέρα μας και καταφεύγουμε σ’ ένα φλυτζάνι καφέ για να τονωθούμε ή σ’ ένα σνακ με…
Ακόμα κι αν δεν αντιμετωπίζουμε πρόβλημα ακμής, ήλιος και υψηλές θερμοκρασίες κάνουν την επιδερμίδα πιο επιρρεπή στην λιπαρότητα, οπότε εμφανίζονται σπυράκια στο σώμα ή στο πρόσωπο. Ωστόσο, τα σπυράκια μπορεί…
Ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγος, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, έμετοι και κράμπες. Η θερμοπληξία είναι από τους μεγαλύτερους κινδύνους του καλοκαιριού, κυρίως για ευαίσθητες ομάδες όπως οι ηλικιωμένοι και τα βρέφη. Η…
Οι κράμπες προκαλούνται όταν χάνουμε υπερβολικές ποσότητες υγρών, νατρίου και συνεπακόλουθα θρεπτικών συστατικών όπως το κάλιο και το μαγνήσιο. Για την αποκαλούμενη «θερμική» κράμπα, ενοχοποιείται η πολύωρη έκθεση στον ήλιο. Για να…
