Ασθένειες, ορθοστασία, ακραίες θερμοκρασίες αλλά και λάθος παπούτσια, κάνουν δύσκολη την υπόθεση να…πατήσετε γερά στα πόδια σας. Η φλεβίτιδα και οι κιρσοί είναι ωστόσο οι πιο αντιαισθητικοί εχθροί των ποδιών….
Read More
Οι πνεύμονες είναι από τα πλέον ταλαιπωρημένα όργανά μας. Εισπνέουμε και εκπνέουμε καθημερινά περίπου 20 χιλιάδες φορές, με αποτέλεσμα να συσσωρεύουν βλαβερές ουσίες της ατμόσφαιρας. Και δεν είναι μόνο η…
Η νόσος του Πάρκινσον είναι μία νευρολογική διαταραχή, μία νευροεκφυλιστική νόσος, η οποία εξελίσσεται με αργό ρυθμό. Ωστόσο κάποια πρώιμα συμπτώματα, αν μάλιστα συνυπάρχουν, απαιτούν την αξιολόγηση νευρολόγου… Το Πάρκινσον…
Αν και η ουρολοίμωξη μπορεί να είναι επώδυνη, ωστόσο αντιμετωπίζεται εύκολα με την κατάλληλη αντιβίωση, οπότε τα συμπτώματα υποχωρούν. Ύποπτα συμπτώματα είναι: Πόνος, κάψιμο ή τσούξιμο κατά την ούρηση. Το…
Οι μισές από τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση, θα προσβληθούν από οστεοπόρωση γιατί οι ωοθήκες παύουν να παράγουν οιστρογόνα, που ισχυροποιούν τα κόκκαλα. Ύπουλη και χωρίς συμπτώματα, η οστεοπόρωση συνήθως εντοπίζεται…
Αν δεν οφείλεται σε παθολογική αιτία, καταπολεμήστε την ναυτία με: Μήλα. Οι φυτικές ίνες τους «καθαρίζουν» τον οργανισμό. Αν όμως αισθάνεστε ναυτία, αποφύγετε τροφές με πάρα πολλές ίνες. Νερό. Καταπολεμά…
Άγρια ή καλλιεργημένα, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ελέγχουν χοληστερίνη και αρτηριακή πίεση, ρυθμίζουν το σάκχαρο και την όρεξη ενώ μας ενυδατώνουν, καθώς είναι πλούσια σε νερό. Αποτελούν και πλούσια…
Η σωστή διατροφή του μαθητή αποτελεί κλειδί για την ανάπτυξή του γιατί πρωταγωνιστεί στην οικοδόμηση ενισχυμένου ανοσοποιητικού συστήματος. Τα πάντα έχουν τη θέση στο οικογενειακό τραπέζι, όμως στη σωστή αναλογία….
Ο Νοέμβριος είναι μήνας αφιερωμένος στην πρόληψη των ανδρών. Προληπτικές εξετάσεις αλλά και υγιεινός και ισσοροπημένος τρόπος ζωής μπορούν να περιορίσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης του πρώτου σε συχνότητα καρκίνου στους…
Κοκκινίλα, ξεφλούδισμα ανάμεσα στα δυο μικρά δάχτυλα των ποδιών, νύχια παχιά και εύθραυστα με άσπρες ή κίτρινες κηλίδες πάνω τους, φυσαλίδες στα πέλματα και φαγούρα. Αυτά είναι τα κλασσικά συμπτώματα…