Η ΑΚΟΣ αστική μη κερδοσκοπική εταιρία στο πλαίσιο του επιστημονικού της έργου και μετά τις έρευνές της για το κάπνισμα και τη διατροφή διενήργησε νέα έρευνα που εστιάζει στις αντιλήψεις…
Read More
Οι θαυματουργές φυτικές ίνες των φρούτων υπόσχονται να αποτελέσουν ασπίδα για ασθένειες ενώ βοηθούν να διατηρήσουμε τη γραμμή μας. Κεράσι: Πλούσιο σε ανθοκυανίνες, που του χαρίζουν κόκκινο χρώμα και συμβάλλουν…
Όπως τα πάντα στη φύση, έτσι και ο οργανισμός μας υπόκειται στο νόμο της φθοράς. Γεννιόμαστε, ωριμάζουμε και γερνάμε. Σε αυτήν την πορεία, η συμπεριφορά μας είναι καθοριστική στο να…
Συνήθως αντιμετωπίζουμε με καρτερία τον πόνο στο στομάχι και καταφεύγουμε σε διάφορα «γιατροσόφια». Πότε όμως πρέπει να ανησυχήσουμε και να επισκεφθούμε τον γαστρεντερολόγο; Να τι μας λένε διάφορα συμπτώματα, που…
Η κολύμβηση γυμνάζει αρμονικά όλο το σώμα, χωρίς να προκαλούνται τραυματισμοί που είναι συχνοί σε πολλά αθλήματα της ξηράς. Σε μία χώρα που βρέχεται από θάλασσα όπως η δική μας,…
Συνάχι, φτάρνισμα, βήχας, δύσπνοια και κόκκινα μάτια που τσούζουν. Οι ανοιξιάτικες αλλεργίες είναι εδώ και πρέπει να λάβετε τα μέτρα σας! Για να περιορίσετε τα συμπτώματα, πριν προχωρήσετε σε θεραπεία…
Η εμμηνόπαυση, αποτελεί μεν μία φυσιολογική φάση στη ζωή της γυναίκας ωστόσο την επηρεάζει σωματικά και ψυχολογικά καθώς οι ορμονικές αλλαγές που συντελούνται επιδρούν όχι μόνο στο αναπαραγωγικό αλλά και…
Ο χυμός του δεν νοστιμίζει μόνο τα φαγητά αλλά προσφέρει άφθονη βιταμίνη C, καταπολεμά τις λοιμώξεις, τονώνει το ανοσοποιητικό, αντιμετωπίζει τη δυσπεψία και όχι μόνο! Δεν είναι τυχαίο ότι…
Αντιλήψεις και συμπεριφορές υγιών και ασθενών ενηλίκων αναφορικά με τα συμπληρώματα διατροφής και τη χρήση τους. Η ΑΚΟΣ στο πλαίσιο των ερευνών της με στόχο τη διερεύνηση των στάσεων και…
«Έχουμε χρέος ως γονείς να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να συνειδητοποιήσουν από νωρίς ότι η πρόληψη είναι το κλειδί της σωματικής και ψυχικής υγείας. Ένας υγιής και ισορροπημένος τρόπος ζωής…