Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για την καλή μας υγεία. Πολλοί προτιμούν το ανθρακούχο, με τη βεβαιότητα ότι προσφέρει τα ίδια οφέλη με το φυσικό νερό. Το ανθρακούχο νερό…
Read More
Οι καλοκαιρινές σαλάτες πολύχρωμες και γευστικές, είναι έτοιμες να μάς χαρίσουν τις αντικαρκινικές και αντιγηραντικές ιδιότητές τους και να μάς βοηθήσουν να διατηρήσουμε το ιδανικό μας βάρος. Αρκεί να πλένουμε…
Αν και καλοκαίρι σημαίνει καταστρατήγηση κάθε ωραρίου και χαλαρή διάθεση, έχει τους δικούς του κανόνες, που διασφαλίζουν ότι θα περάσουμε όμορφα, χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις. Πολύ περισσότερο φέτος, που η πανδημία…
Πόσο σίγουροι μπορούμε να είμαστε για την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνουμε καθημερινά; Η πολύτιμη καφεΐνη, που κρατά τον εγκέφαλο σε εγρήγορση, περιέχεται εκτός από τον καφέ, στο τσάι, αλλά και…
Οι ασθένειες που μεταδίδονται με το νερό μας απειλούν και δεν εμφανίζονται μόνο στις αναπτυσσόμενες χώρες… Διάρροια και γαστρεντερίτιδα. Προκαλούν αφυδάτωση που εκδηλώνονται με σκούρο κίτρινο χρώμα στα ούρα, δίψα,…
Ναι γιατί είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, μέταλλα, πρωτεΐνες και βιταμίνες. Ενυδατώνουν την επιδερμίδα και την προστατεύουν από φλεγμονές και ελεύθερες ρίζες. Μάλιστα, εξετάζεται η χρησιμότητα τους σε νέα φάρμακα κατά…
Διατροφή και Καρκίνος Γράφει η Φωτεινή Κωνσταντίνου, Κλινική Βιολόγος, Dr of Naturopathic Medicine, φυσικοπαθητικός ιατρός ειδικευμένη στην ογκολογία. «Άσε την τροφή να είναι το φάρμακό σου κι άσε το φάρμακο…
View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger
Read More
Δεν αρκούν ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου ή καθαρές πετσέτες μπάνιου, για να προστατεύσουμε τα μάτια μας. Καθημερινές κακές συνήθειες, αποτελούν εχθρό, που πρέπει να θέσουμε εκτός μάχης. Σκουπίζουμε συχνά τα…
View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger...
Read More