Blog Η κατάλληλη διατροφή για την εμμηνόπαυση Η εμμηνόπαυση αν και αποτελεί φυσιολογική φάση στη ζωή της γυναίκας, οι ορμονικές αλλαγές που…Akos-life
Blog Τα… παυσίπονα της φύσης Η φύση έχει τη λύση για τους πόνους που μας ταλαιπωρούν και μας την προσφέρει…Akos-life
Blog Ωφέλιμα αφεψήματα Καθώς η θερμοκρασία πέφτει, τα αφεψήματα μάς θωρακίζουν. Βαλεριάνα. Βοηθά στον καλό ύπνο, είναι αγχολυτική…Akos-life
Blog Όπλο η οξυγονο-οζονοθεραπεία κατά του χρόνιου πόνου Χρόνιος χαρακτηρίζεται ο πόνος που διαρκεί περισσότερο από 3 έως 6 μήνες και επηρεάζει την…Akos-life
Blog Η οξυγονο-οζονοθεραπεία στην υπηρεσία των διαβητικών τύπου 2 Ο Διαβήτης τύπου 2 προκαλείται όταν ο οργανισμός είτε δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη είτε τα…Akos-life
Blog Το τσεκ απ του φθινοπώρου! Για ν’ αντιμετωπίσουμε τις υποχρεώσεις της νέας περιόδου, πρέπει να είμαστε υγιείς. Είναι η κατάλληλη…Akos-life
Blog Το στοίχημα του φθινοπώρου Το φθινόπωρο προετοιμάζουμε την ψυχή και το σώμα για τη νέα περίοδο. Η εναλλαγή των…Akos-life
Blog Ποιες τροφές ΔΕΝ πρέπει να καταναλώνω πριν κοιμηθώ; Μία γενική αρχή είναι να μην κοιμόμαστε με γεμάτο στομάχι. Όλοι διαμορφώνουμε το διαιτολόγιό μας,…Akos-life
Blog Η πετσέτα έχει κανόνες! Η πετσέτα μπορεί ν’ αποτελέσει επικίνδυνη εστία μικροβίων: νερό, υψηλή θερμοκρασία, οξυγόνο και νεκρά κύτταρα…Akos-life
Blog Γιατί νοιώθω χωρίς ενέργεια; Συνήθως οι κακές διατροφικές συνήθειες αδειάζουν τις «μπαταρίες» του οργανισμού. Πριν όμως αποδώσουμε τα συμπτώματα…Akos-life
