Ναι, αν χρησιμοποιήσεις ταμπόν που θα τοποθετήσεις αφού απολυμάνεις προσεκτικά τα χέρια σου από μικρόβια και μύκητες.
Άλλαζε το ταμπόν περίπου κάθε δύο ώρες όταν είσαι στην παραλία και μην λιάζεσαι με βρεγμένο μαγιό.
Μην κολυμπήσεις χωρίς ταμπόν: τις μέρες της περιόδου ο γυναικείος κόλπος είναι «ανοικτός» και άρα πολύ πιο ευπρόσβλητος.
Απόφυγε το κολύμπι τις δύο πρώτες μέρες της περιόδου όπως και το να καταπονήσεις τον οργανισμό σου, κολυμπώντας μέχρι εξάντλησης.
