Κάπνισμα, κακή διατροφή και αμέλεια προς τις προληπτικές εξετάσεις αποτελούν μία ωρολογιακή βόμβα που μας απειλεί.
Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στον κόσμο, περισσότερους από όσους σκοτώνουν το τσιγάρο και η υπέρταση, σύμφωνα με πρόσφατη διεθνή επιστημονική μελέτη.
Την ίδια ώρα, το κάπνισμα προκαλεί κάθε χρόνο στις ανεπτυγμένες χώρες 5 εκατομμύρια θανάτους, περισσότερους από όσους προκαλούν μαζί το AIDS, τα τροχαία ατυχήματα, οι ανθρωποκτονίες, οι αυτοκτονίες, η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών και τα ναρκωτικά.
Η πρόληψη, με τη διακοπή του καπνίσματος και την απαλλαγή από τις κακές διατροφικές συνήθειες δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη. Η αγάπη, η φροντίδα και ο σεβασμός για τον εαυτό μας, αποτελεί δείγμα πολιτισμού.
