Σύμφωνα με τους ειδικούς, η μειωμένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος, αλλαντικών και γενικά ζωικών λιπαρών, η κατανάλωση περισσότερων φρούτων, λαχανικών και δημητριακών ολικής άλεσης, οσπρίων και ελαιολάδου, η φυσική άσκηση, η μείωση του καπνίσματος και του αλκοόλ είναι παράγοντες που μειώνουν αποδεδειγμένα τον κίνδυνο εμφάνισης του συγκεκριμένου είδους καρκίνου.

Εκτός από τις βιταμίνες, τα αντιοξειδωτικά και τα ωμέγα-3 που περιέχουν οι παραπάνω τροφές και μπορούν να προλάβουν τον καρκίνο, σημαντική συνεισφορά στη μείωση του συγκεκριμένου είδους καρκίνου έχει επίσης η βιταμίνη D.

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Ογκολόγος – Ακτινοθεραπευτής | Συμβουλευτική σε θέματα Πόνου - Πρόληψης και Ευεξίας | t: +30 210 6867 832, +30 6932 580 653 | Μελίσσια, Π. Τσαλδάρη & Δ. Ψαθά 10, 15127 και Αθήνα, Βασ. Σοφίας 122, 11526