Blog Αλκοόλ και φάρμακα Στις γιορτές οι πιθανότητες να μπούμε στον πειρασμό να καταναλώσουμε αλκοόλ αυξάνονται κατακόρυφα. Ταυτόχρονα αυξάνεται…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Χριστούγεννα για καλή υγεία Τα Χριστούγεννα αν διαχειριστούμε με σοφία και σύνεση όσα μας χαρίζονται, η υγεία μας θα…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
BlogΑνθίζω Η ΑΚΟΣ με σύμμαχο την Τέχνη διαδίδει το μήνυμα της πρόληψης στον καρκίνο του μαστού Η ΑΚΟΣ με σύμμαχο την Τέχνη τίμησε τον Οκτώβριο μήνα αφιερωμένο στη φροντίδα του μαστού.…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τα μυστικά του σάλιου! Το σάλιο μας περιέχει έναν θησαυρό από πληροφορίες που αφορούν στην κατάσταση της υγείας μας.…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Διεκδικείστε καλύτερη ποιότητα ζωής Αν χαρίσουμε στον εαυτό μας χρόνο και προσοχή, θα μας ανταμείψει με υγεία, αντοχή και…ΑΚΟΣ
Blog Πώς θα συνδυάσω σωστά τις τροφές; Η σωστή επιλογή τροφών σε συνδυασμό με τη σωστή ποσότητα, είναι το κλειδί για μακρά…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Νέα χρονιά με θετικές σκέψεις! Θυμός, ζήλια, φόβος, ντροπή και λύπη είναι αρνητικά συναισθήματα που δηλητηριάζουν τη ζωή μας. Η…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Οδηγός επιβίωσης στις γιορτές Αν και η εγκράτεια δεν είναι η λέξη που σου φέρνουν στο μυαλό οι γιορτές,…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τι να προσέχω κάθε δεκαετία; Όσο νωρίτερα υιοθετήσουμε υγιεινές συνήθειες, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχουμε να διανύσουμε την τρίτη και την…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ηλιόσποροι για καλή υγεία Θρεπτικό σνακ, πλούσιο σε σίδηρο, χαλκό, μαγνήσιο, σελήνιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, φυλλικό οξύ, βιταμίνες Ε, Β3,…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog
Blog
Blog
Blog
