Blog Τι να προσέχω κάθε δεκαετία; Όσο νωρίτερα υιοθετήσουμε υγιεινές συνήθειες, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχουμε να διανύσουμε την τρίτη και την…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τροφές σύμμαχοι των καπνιστών Οι καπνιστές, πρέπει να προστατεύουν τους πνεύμονές τους γιατί η νικοτίνη παραμένει στο σώμα τουλάχιστον…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Όταν η αναπνοή μας προδίδει… Η κακοσμία του στόματος δυσκολεύει τις κοινωνικές μας σχέσεις και πληγώνει την αυτοπεποίθησή μας. Αν…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Όχι στην καλοκαιρινή λιμοκτονία! Το «άγχος της παραλίας» είναι από τα μεγαλύτερα του καλοκαιριού. Όμως δεν υπάρχουν…μαγικές συνταγές ούτε…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ναι στο παραδοσιακό γιαούρτι! Η πιο δροσιστική επιλογή του καλοκαιριού και σίγουρα η πιο υγιεινή είναι το γιαούρτι! Το…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Η… ύπουλη αφυδάτωση! Μπορεί να αφυδατωθούμε και να μην το αντιληφθούμε! Ξηροστομία, υπνηλία, κόπωση, πονοκέφαλος, ζάλη, τάση για…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Παιχνίδια στην άμμο! Καλοκαίρι και θάλασσα είναι λέξεις συνώνυμες για τη χαρά ψυχής και σώματος. Η αμμοθεραπεία είναι…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τι αντηλιακό να χρησιμοποιήσω; Το καλοκαίρι, δεν αρκεί η εσωτερική ενυδάτωση. Το αντηλιακό είναι πολύτιμος σύμμαχος! Βρέφη έως έξι…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τροφές υπεράνω υποψίας! Ήρθε η ώρα να βγούμε στην παραλία. Αν ελέγχετε σχολαστικά τη διατροφή σας αλλά παρόλα…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ναι σε καρυκεύματα και αρωματικά φυτά! Μην αναζητάτε τη γεύση στο αλάτι αλλά στα καρυκεύματα και στα αρωματικά φυτά! Ενισχύουν τον…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
