Και τον χειμώνα το πιάτο μας κρύβει έναν «θησαυρό», φυσική ασπίδα του οργανισμού ενάντια στις ασθένειες αλλά και στον καρκίνο. Νόστιμα και θρεπτικά λαχανικά, που υπόσχονται και μία εύγεστη και…
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή ανοίγει η συζήτηση για το κατά πόσο απαραίτητο είναι το αντιγριπικό εμβόλιο. Ο αντιγριπικός εμβολιασμός αποτελεί αναπόδραστη επιλογή για τις ομάδες υψηλού κινδύνου οι οποίες πρέπει…
Τα βότανα λειτουργούν ως ασπίδα απέναντι στους ιούς. Ας αντιμετωπίσουμε λοιπόν το χειμωνιάτικο κρυολόγημα με φυσικούς τρόπους. Εχινάκεια: ενισχύει το ανοσοποιητικό γι’ αυτό λαμβάνεται και προληπτικά το χειμώνα. Συμβάλλει στη…
Τσιμπολόγημα, κλειστοί χώροι, περιορισμένες μετακινήσεις, λιγότερη ενυδάτωση. Αυτόν το χειμώνα ας μην επιτρέψουμε σε κακές συνήθειες της εποχής να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία μας. Ο νούμερο ένα εχθρός τους…
Οι λέξεις χειμώνας και χαμομήλι είναι άρρηκτα συνδεδεμένες. Είναι θαυματουργό ρόφημα, που ωφελεί τον οργανισμό γιατί: – Είναι αντιφλεγμονώδες: δρα ενάντια σε φλεγμονές και μολύνσεις σε μάτια, δέρμα, έντερο, στόμα…
Δεν είναι μόνο το εμβόλιο και τα μέτρα προφύλαξης που θα συμβάλουν στο να περάσουμε έναν ήρεμο χειμώνα. Και η διατροφή παίζει τον δικό της ρόλο! Να τί να κάνετε:…
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή ανοίγει η συζήτηση κατά πόσο είναι απαραίτητο το αντιγριπικό εμβόλιο. Θα έλεγα ότι είναι αναπόδραστη επιλογή για τις ομάδες υψηλού κινδύνου οι οποίες πρέπει να εμβολιασθούν…
