Η σωστή διατροφή είναι σύμμαχος του δέρματος και της καλής μας υγείας. Γι’ αυτό και καταναλώνουμε σταθερά: - Πράσινα φυλλώδη λαχανικά (μπρόκολο, σπανάκι σπαράγγια) Το…
Γιατί εντοπίζουμε στο σώμα μας μελανιές και δεν θυμόμαστε πού χτυπήσαμε; Γιατί μελανιάζουμε με το παραμικρό; Καθώς περνά ο χρόνος το δέρμα μας γίνεται πιο…
Τα φρούτα είναι ο φυσικότερος τρόπος ενίσχυσης του ανοσοποιητικού και ταυτόχρονα απολαυστική επιλογή. Σύμφωνα με μελέτες μία ουσία τους των κόκκινων φρούτων, η ρεσβερατρόλη ενισχύει…
Οι θαυματουργές φυτικές ίνες των φρούτων υπόσχονται να αποτελέσουν ασπίδα για ασθένειες ενώ βοηθούν να διατηρήσουμε τη γραμμή μας. Κεράσι: Πλούσιο σε ανθοκυανίνες, που του…
Τσιμπολόγημα, κλειστοί χώροι, περιορισμένες μετακινήσεις, λιγότερη ενυδάτωση. Αυτόν το χειμώνα ας μην επιτρέψουμε σε κακές συνήθειες της εποχής να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία μας.…
Γλυκά, σιροπιαστά και κάθε είδους λιχουδιές σε συνδυασμό με την εθιμική κατανάλωση αλκοόλ των ημερών, στέλνουν περίπατο την εγκράτεια μας. Κι όμως μπορούμε να απολαύσουμε…
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής & Επιλογές Ζωής Κάθε χρόνο, στις 16 Οκτωβρίου, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, τιμώντας την επέτειο από την ίδρυση, το 1945, του…
Νέα σχολική χρονιά ξεκινά και πριν αγχωθείτε για τις επιδόσεις των παιδιών σας στα μαθήματα, φροντίστε να του εξασφαλίσετε σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Ας δώσουμε…
Μια βουτιά στο κρύο νερό, φρούτα της εποχής, ο ήλιος και κάποια καλλυντικά είναι πιθανόν να μας «φιλοδωρήσουν» με καλοκαιρινές αλλεργίες. Αν και η άνοιξη…
Στην ΑΚΟΣ προσπαθούμε, 12 μήνες το χρόνο, να διατηρούμε ανοιχτό το διάλογο για τη σπουδαία σημασία της πρόληψης, που μπορεί ακόμη και να αποτρέψει την…
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία του χρήστη. Με τη χρήση της ιστοσελίδας μας, συμφωνείτε με την χρήση cookies σύμφωνα με την Πολιτική των Cookies.ΑποδέχομαιΔεν αποδέχομαιΠολιτική απορρήτου
