Τίποτα στη ζωή δεν είναι άσπρο ή μαύρο. Ο κρύος καιρός κρύβει θετικά και αρνητικά. Αν γνωρίζουμε ποιες είναι οι παγίδες που πρέπει ν’ αποφύγουμε, μπορούμε να εκμεταλλευθούμε τα θετικά…
Read More
Τα δέκατα αποτελούν ένδειξη ότι ο οργανισμός αντιδρά σ’ έναν «εισβολέα». Με την αύξηση της θερμοκρασίας, ενεργοποιείται αποτελεσματικότερα η άμυνα του οργανισμού. Ας επιχειρήσουμε να αποκωδικοποιήσουμε το συγκεκριμένο σύμπτωμα. Δέκατα…
Ο χειμώνας και οι χαμηλές θερμοκρασίες απαιτούν συγκεκριμένη διατροφή η οποία θα αυξήσει την εσωτερική μας θερμοκρασία και θα ενισχύσει την ασπίδα του οργανισμού μας, απέναντι στα κρυολογήματα και όχι…
Όσοι έχουν παγωμένα άκρα- χέρια ή πόδια- δεν έχουν απαραίτητα χειρότερο κυκλοφορικό σύστημα από τους υπόλοιπους: απλά αντιδρούν με μεγαλύτερη ευαισθησία στην πτώση της θερμοκρασίας. Από κει και πέρα τα…
Μια βουτιά στο κρύο νερό, φρούτα της εποχής, ο ήλιος και κάποια καλλυντικά είναι πιθανόν να μας «φιλοδωρήσουν» με καλοκαιρινές αλλεργίες. Αν και η άνοιξη κρατά τα πρωτεία, ωστόσο και…