Παιχνίδια στην άμμο! Blog

Παιχνίδια στην άμμο!

Καλοκαίρι και θάλασσα είναι λέξεις συνώνυμες για τη χαρά ψυχής και σώματος. Η αμμοθεραπεία είναι ευεργετική γιατί ανακουφίζει από την αρθρίτιδα και άλλες ρευματικές παθήσεις.…
Blog

Τα τσιμπήματα του καλοκαιριού!

Κουνούπια, σκνίπες, μέλισσες, σφήκες, τσούχτρες, κάμπιες της θάλασσας, μέδουσες, αχινοί, και λοιπά πλάσματα μας συναντούν στις καλοκαιρινές μας εξορμήσεις και μας κάνουν τη ζωή τη…
Blog

Διαλογισμός μέσα στη θάλασσα.

Η κολύμβηση μας κάνει να νοιώθουμε γεμάτοι ενέργεια. Μέσα το νερό, το μυαλό μας χαλαρώνει, επικεντρώνεται στη διαδρομή και στον ρυθμό που αποκτούμε, κι έτσι…
Blog

Η ΑΚΟΣ για Τη Γυναίκα

    Παθήσεις… γένους θηλυκού Τους θερινούς μήνες ο οργανισμός είναι πιο ευάλωτος με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι πιθανότητες να επισκεφθούν τον κόλπο μας μύκητες…
Blog

Παγίδες Καλοκαιριού!!

Από τι κινδυνεύω το καλοκαίρι;  Αφυδάτωση: Προκαλεί κόπωση, δυσκοιλιότητα, ζαλάδα, πονοκεφάλους ενώ μειώνει τις λειτουργικές ικανότητες του οργανισμού. Σε προχωρημένη φάση εκδηλώνεται απώλεια συνείδησης, ταχυκαρδία,…