Blog

4 Φεβρουαρίου- Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου Επιστημονική διημερίδα της ΑΚΟΣ «Αντιπαραθέσεις στην ογκολογία» 2 & 3 Φεβρουαρίου 2018 Αθήνα Η σύγχρονη ογκολογία έχει ανάγκη τον αντίλογο, τις γόνιμες αντιπαραθέσεις…

Υπάρχουν κάποιες τροφές «θαυματουργές» που αποτοξινώνουν τον οργανισμό και χαρίζουν πολλά και ποιοτικά χρόνια ζωής. Αρκεί ταυτόχρονα να εγκαταλείψουμε βλαβερές συνήθειες όπως το κάπνισμα. – Αγκινάρα: Πλούσια σε φλαβονοειδή βοηθά…

Ραδίκια, ζοχοί, σπανάκι, ρόκα, σέσκουλα, σπανάκι… Η ελληνική φύση προσφέρει απλόχερα τα παραδείσια προϊόντα της που χαρίζουν υγεία και γεύση. Σκεφθείτε ότι τα χόρτα είναι πλούσια ακόμη και σε ω-3…

Τα βότανα λειτουργούν ως ασπίδα απέναντι στους ιούς. Ας αντιμετωπίσουμε λοιπόν το χειμωνιάτικο κρυολόγημα με φυσικούς τρόπους. Εχινάκεια: ενισχύει το ανοσοποιητικό γι’ αυτό λαμβάνεται και προληπτικά το χειμώνα. Συμβάλλει στη…

Το χαμομήλι είναι ένα θαυματουργό ρόφημα γιατί: – Είναι αντιφλεγμονώδες. Δρα ενάντια σε μολύνσεις σε μάτια, δέρμα, έντερο, στόμα και όχι μόνο… – Λειτουργεί ως φυσικό ηρεμιστικό. Διώχνει την αϋπνία…

Το γιορτινό τραπέζι οδηγεί συνήθως σε γευστικές κραιπάλες που απειλούν το σωματικό βάρος και την υγεία. Εκτός κι αν φέτος, χωρίς να στερηθείτε τίποτα, θα τα καταφέρετε και δεν θα…

Από την άλλη, όσο κι αν ακούγεται απίστευτο, η προσφορά δώρων αυξάνει το προσδόκιμο της ζωής, ιδίως αν είναι χειροποίητα και αφιερώσουμε χρόνο για την κατασκευή ή την επιλογή τους….

Αν διαχειριστούμε σωστά τις ημέρες των γιορτών, η υγεία μας θα βγει κερδισμένη! Η έκφραση των συναισθημάτων μας αποτελεί την καλύτερη συνταγή ψυχικής υγείας και οι γιορτές μας φέρνουν πιο…

Για την πρόληψη συμπτωμάτων της καούρας ή γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης: – Μετά το γεύμα, παραμείνετε όρθιοι τουλάχιστον μισή ώρα. – Ξαπλώνετε τουλάχιστον δύο ώρες μετά το γεύμα – Ανυψώστε την κεφαλή…