Blog Τα καλά και τα κακά του ασβεστίου Το ασβέστιο αποτελεί βασικό δομικό υλικό δημιουργίας και συντήρησης των οστών. Η έλλειψή του προκαλεί…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ποια βότανα μάς θωρακίζουν από το κρυολόγημα; Τα βότανα είναι φυσική ασπίδα απέναντι στους ιούς και το κρυολόγημα. Και δεν υπάρχει καλύτερη…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τι να προσέχω τον χειμώνα; Ο χειμώνας κρύβει παγίδες και έχει τα μυστικά του! Η πρόληψη και αυτήν την εποχή…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Αυτοάνοσα και διατροφή Το ανοσοποιητικό, αν και η αποστολή του είναι να μάς προστατεύει απέναντι σε κάθε ξένο…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Οδηγός επιβίωσης στην καραντίνα! Στη δεύτερη καραντίνα, με προτεραιότητα την ψυχική και σωματική υγεία μας, θέτουμε τις προτεραιότητές μας…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τι… λέει η γλώσσα μας; «Η γλώσσα κόκαλα δεν έχει και κόκαλα τσακίζει» λέει ο λαός! Και όχι μόνο! Μπορεί…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Αποτοξινωθείτε…τρώγοντας! Η αποτοξίνωση του οργανισμού είναι απαραίτητη όλο τον χρόνο και όχι μόνο μετά τις γιορτές.…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ποια βότανα βελτιώνουν τον μεταβολισμό; Υπάρχουν όντως βότανα, που προσφέρουν πρόσθετη ώθηση στο ρυθμό του μεταβολισμού, χάρη στα ένζυμα και…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ναι στη φασολάδα! Το «εθνικό» μας φαγητό, κρύβει πολλά οφέλη για την υγεία. Όχι τυχαία, η μεσογειακή διατροφή,…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Είναι αλήθεια ότι τα κάστανα δεν περιέχουν γλουτένη; Όντως, τα κάστανα δεν περιέχουν γλουτένη και άρα μπορούν να τα καταναλώνουν ελεύθερα όσοι έχουν…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
