default-image-akos

Τα καλά και τα κακά νέα για το αλκοόλ

By | Blog

Η λογική χρήση αλκοόλ, που δεν ξεπερνά το ένα με δύο ποτηράκια την ημέρα, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης εμφράγματος του μυοκαρδίου, αυξάνει την HDL- την «καλή» χοληστερίνη- και οξειδώνει την…

Read More
default-image-akos

Τρόφιμα που… καίνε θερμίδες

By | Blog

Πολύτιμοι σύμμαχοί στην προσπάθεια μας να το διατηρήσουμε το φυσιολογικό μας βάρος είναι τροφές που προκαλούν υψηλές καύσεις στον οργανισμό. Τα τρόφιμα που καταναλώνουμε, υπόκεινται σε επεξεργασία στο πεπτικό σύστημα…

Read More
default-image-akos

Πώς να επιλέξω γυαλιά ηλίου;

By | Blog

Επιλέγουμε γυαλιά ηλίου μόνο από καταστήματα οπτικών και δεν επηρεαζόμαστε από την τιμή τους. – Οι φακοί να είναι υψηλής απορροφητικότητας, χωρίς φυσαλίδες ή ξένα σώματα και ο σκελετός να…

Read More
default-image-akos

Όχι στα αντιβιοτικά!

By | Blog

Η αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών έχει εξελιχθεί σε σύγχρονη μάστιγα, με την πατρίδα μας να φιγουράρει στις πρώτες θέσεις και αυτής της βλαπτικής συνήθειας που θέτει σε κίνδυνο την υγεία μας….

Read More
default-image-akos

Πώς θα ελέγξω την ακοή του παιδιού μου;

By | Blog

Κοινωνικές, μαθησιακές αλλά και συναισθηματικές δυσκολίες του παιδιού έχουν συνδεθεί με την κακή ακοή του. Βεβαιωθείτε ότι δεν αντιμετωπίζει πρόβλημα, πολύ πριν πάει στο δημοτικό. Να ποια συμπτώματα που πρέπει…

Read More
default-image-akos

Μήπως έχω αφυδάτωση;

By | Blog

Δεν είναι πάντα εύκολο να αντιληφθούμε ότι έχουμε αφυδάτωση. Ωστόσο αν εμφανίσουμε συμπτώματα όπως ξηροστομία, υπνηλία, κόπωση, πονοκέφαλο, ζάλη ή τάση για λιποθυμία, μείωση της ποσότητας των ούρων μας, πρέπει…

Read More
default-image-akos

Η πρόληψη, το κλειδί για τον καρκίνο

By | Blog

ΗΜΕΡΙΔΑ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΠΑΘΩΝ ΜΕ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΙΑΤΡΩΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΙΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΘΗΝΑ Επιστημονική ημερίδα με θέμα «Σπουδή στο ανθρώπινο σώμα- πρόληψης έργα», θα πραγματοποιήσει το ερχόμενο Σάββατο 25…

Read More