Όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία τόσο αυξάνεται και η λαχτάρα μας για δροσιστικό παγωτό, χύμα ή τυποποιημένο, χωνάκι ή κυπελάκι. Υπάρχουν κανόνες… απόλαυσης του; Μία υγιεινή και ισορροπημένη, διατροφή περιλαμβάνει λίπος,…
Read More
Στις αποσκευές των διακοπών μαζί με τη θετική διάθεση και τις προσδοκίες για ξεκούραση και χαλάρωση, καλό είναι να πακετάρετε και εφόδια που θα σας προφυλάξουν από μικροατυχήματα, εγκαύματα, διαστρέμματα,…
Όταν αποφάσισα να ξεκινήσουμε με την ΑΚΟΣ τη διενέργεια ερευνών για τις αντιλήψεις και τις συμπεριφορές των ενηλίκων στη χώρα μας –υγιών και ασθενών- σε σημαντικά θέματα υγείας, είχα υπόψη…
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, το γρήγορο περπάτημα είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία της καρδιάς από το τρέξιμο. Κι αυτό γιατί μια άσκηση με μεγάλη διάρκεια είναι προτιμότερη από μια…
Τι μπορεί να προκαλέσει τις καλοκαιρινές αλλεργίες; Ίσως μια βουτιά στο κρύο θαλασσινό νερό, τα φρούτα της εποχής, ο ήλιος, αλλά και κάποια καλλυντικά… Ας γνωρίσουμε τις χαρακτηριστικότερες: Κνίδωση εκ…
Η σημερινή μέρα είναι αφιερωμένη στους αποθεραπευμένους από τον καρκίνο! Στους ανθρώπους αυτούς, που κάποια στιγμή στην πορεία τους, κλήθηκαν να δώσουν μια επώδυνη μάχη με μια δύσκολη ασθένεια με…
Γιατί καπνίζεις αφού ενοχλείς και κινδυνεύεις; Όχι τίποτε άλλο αλλά το τσιγάρο είναι ο καλύτερος φίλος του καρκίνου των πνευμόνων. Μπορεί ο συχνότερος καρκίνος για τις γυναίκες να εμφανίζεται στο…
Η κακοσμία του στόματος που μπορεί να οδηγήσει σε κοινωνική απομόνωση αποτελεί ταυτόχρονα σήμα κινδύνου για μία σειρά από προβλήματα υγείας. Ας μην κρύβουμε το πρόβλημα κάτω από το «χαλί»……
Υπάρχουν συμπτώματα που μπορεί εν πρώτοις να μην είναι ανησυχητικά ωστόσο μαρτυρούν καταστάσεις για τις οποίες δεν πρέπει να αδιαφορήσετε! Δεν υπάρχουν τρίχες πάνω στα δάχτυλα: μάλλον δεν έχετε επαρκείς…