Φρέσκος ή αποξηραμένος, ρόφημα, αφέψημα, έλαιο ή πολτοποιημένος, ο μαϊντανός είναι πραγματικός διατροφικός «θησαυρός». Αν έχετε κατακράτηση υγρών πίνετε καθημερινά ένα φλυτζάνι του καφέ χυμό…
Το γάλα δεν είναι αποκλειστική πηγή ασβεστίου. Περιέχεται και σε τροφές που βοηθούν να διατηρήσουμε και το ιδανικό μας βάρος. Σύμφωνα με έρευνες όσοι δεν…
Η σταφίδα αποτελούσε βασικό κομμάτι της διατροφής μας, πριν κλινικές μελέτες αποδείξουν τα πολλαπλά οφέλη της. Ακόμη και ψημένη σε παξιμάδια, κέικ ή ψωμί, διατηρεί…
Ο πόνος στον αυχένα είναι από τους πιο δυσάρεστους. Συχνά εκτείνεται στους ώμους και στο χέρι και συνοδεύεται από πονοκέφαλο και ζαλάδες. Το αυχενικό σύνδρομο…
Μια φαινομενικά αθώα και καθολική πρακτική φροντίδας των γυναικών όπως η βαφή μαλλιών μπορεί να ελλοχεύει κινδύνους για την υγεία. Η χημική σύνθεσή τους ανησυχεί…
Μύτη που «τρέχει», μπούκωμα, φτέρνισμα, αδύναμη γεύση και όσφρηση, πονόλαιμος και βήχας. Είναι η εποχή που τα κρυολογήματα κάνουν θραύση! Ώρα λοιπόν να οργανώσουμε την…
Καθώς η θερμοκρασία πέφτει, τα αφεψήματα μάς θωρακίζουν. Βαλεριάνα. Βοηθά στον καλό ύπνο, είναι αγχολυτική και κατευναστική. Τα έλαια της δρουν όπως οι βενζοδιαζεπίνες, φάρμακα…
Η υποθερμία εκδηλώνεται όταν η θερμοκρασία που παράγει το σώμα, δεν μπορεί να καλύψει τις ανάγκες του. Ρίγη, υπνηλία, έλλειψη συντονισμού και νοητική σύγχυση είναι…
Το φθινόπωρο και ο χειμώνας είναι οι εποχές που επιτίθενται στην επιδερμίδα και προκαλούν προβλήματα στην όψη και την ελαστικότητά της, ιδιαίτερα αν είναι ξηρή.…
Η αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών δεν είναι η απάντηση στα χειμωνιάτικα κρυώματα. Τα αφεψήματα της εποχής είναι η καλύτερη λύση! Εμβαπτίζουμε το βότανο σε νερό με…
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία του χρήστη. Με τη χρήση της ιστοσελίδας μας, συμφωνείτε με την χρήση cookies σύμφωνα με την Πολιτική των Cookies.
