Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Αντιμετωπίστε την κατακράτηση υγρών

Αν έχετε πρησμένα χέρια, αστραγάλους ή πέλματα, ακαμψία των αρθρώσεων και αδικαιολόγητες αυξομειώσεις βάρους, ίσως…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Φύκια: αντιγηραντικά και θεραπευτικά

Πλούσια σε ιχνοστοιχεία, μέταλλα, πρωτεΐνες και βιταμίνες, τα φύκια ενυδατώνουν την επιδερμίδα, την προστατεύουν από…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Η πεζοπορία είναι η λύση!

Αν το γυμναστήριο και οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις που απαιτούν πολλές ασκήσεις είναι για εσάς καταναγκασμός,…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Ποιες τροφές αποτοξινώνουν τον οργανισμό;

Το να καταναλώνουμε  τροφές οι οποίες αποτοξινώνουν τον οργανισμό και χαρίζουν ευζωία είναι μία σοφή…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Ναι ή όχι στον μεσημεριανό ύπνο;

Αν και ο μεσημεριανός ύπνος ωφελεί, ωστόσο υπάρχουν κάποιες προϋποθέσεις για ν’ απολαύσουμε τα οφέλη…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Οδηγός προστασίας του δέρματος το καλοκαίρι…

Να τι δεν πρέπει να ξεχνάτε τους θερινούς μήνες. Προστασία από τον ήλιο. Το μαύρισμα…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Akos-life

Ανάβρα – Φωτογραφίες

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Akos-life

Δράμα – Φωτογραφίες

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Πώς να επιλέξω γυαλιά ηλίου;

Επιλέγουμε γυαλιά ηλίου μόνο από καταστήματα οπτικών και δεν επηρεαζόμαστε από την τιμή τους. Φακοί.…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Γιατί έχουμε έλλειψη βιταμίνης D;

Αν και ζούμε σε μία ηλιόλουστη χώρα και όχι στη βόρεια Ευρώπη, εκτιμάται ότι  σχεδόν…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη