Akos-life

Οι πρωινές ώρες είναι οι πιο κρίσιμες για τις αρθρίτιδες γιατί τότε δυσκολευόμαστε να κινήσουμε τις αρθρώσεις μας. Πρήξιμο, κοκκινίλα ενώ η περιοχή είναι ζεστή στην αφή. «Κλειδί» για να…

Κλαίμε όταν το έντονο συναίσθημα πυροδοτεί το νευρικό σύστημα το οποίο διατάζει το σύστημα παραγωγής δακρύων να αναλάβει δράση. Είναι φυσιολογικό να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας. Αν αισθανόμαστε την ανάγκη…

Το ελληνικό γιαούρτι νόστιμο και πανάρχαιο έδεσμα, είναι πολύτιμο για την υγεία. Το ελληνικό παραδοσιακό γιαούρτι με την πέτσα έχει μεγαλύτερη διατροφική αξία. Και υπάρχουν πολλοί λόγοι για να το…

Με το χρόνο τα μικρόβια γίνονται περισσότερο ανθεκτικά στα αντιβιοτικά και σε αυτό φταίμε εμείς: καταφεύγουμε σε αυτά, ακόμη και για μία απλή ίωση. Οι ιοί δεν διαθέτουν δικό τους…

Η ΑΚΟΣ γιορτάζει τον Οκτώβρη μήνα του μαστού Η ΑΚΟΣ γιορτάζει τον Οκτώβρη, μήνα αφιερωμένο στη μάχη ενάντια στον καρκίνο του μαστού εμπνεόμενη από μία σύγχρονη Ελληνίδα καλλιτέχνιδα που με…

Αν και κάθε άτομο αντιδρά διαφορετικά στις τροφές, ορισμένες από αυτές σε συνδυασμό με άγχος ή κακό ύπνο ενοχοποιούνται για πονοκεφάλους και ημικρανίες. Η λύση; Παρατηρείστε προσεκτικά πώς αντιδρά ο…

Γλυκά, αρωματικά και ζουμερά τα φθινοπωρινά αχλάδια είναι μία πρόκληση γευστική και διατροφική από πολύ παλιά: το αχλάδι εξημερώθηκε πριν επτά χιλιάδες χρόνια, μάλλον παράλληλα με το μήλο κι από…