Blog Κόπηκα άσχημα! Και τώρα; Ένα μαχαίρι, απροσεξία ή αδεξιότητα αρκούν για να κοπούμε. Αν το τραύμα είναι επιφανειακό το…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Άνοιξη: η εποχή της αλλεργικής ρινίτιδας Καταρροή, συμφόρηση, φτέρνισμα, φαγούρα στη μύστη, δακρυσμένα και κόκκινα μάτια. Η αλλεργική ρινίτιδα, φλεγμονή του…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Γιατί δεν έχω ενέργεια; Οι κακές διατροφικές συνήθειες αδειάζουν τις «μπαταρίες» του οργανισμού και νιώθουμε κουρασμένοι. Μήπως κάτι κάνουμε…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Σοφοί μετά το Πάσχα! Μετά τη Σαρακοστή, συνήθως επιστρέφουμε στην κρεοφαγία και στα λιπαρά. Έτσι όμως εξανεμίζουμε σύντομα τα…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τα κόκκινα αυγά έχουν μυστικά! Τα κόκκινα αυγά είναι οι μεγάλοι πρωταγωνιστές του Πάσχα. Ένα δώρο της φύσης που συμβολίζει…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ της νηστείας Η νηστεία δεν είναι δίαιτα! Είναι στο χέρι μας να διατρεφόμαστε σωστά χωρίς να θέτουμε…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τροφές σύμμαχοι στις ανοιξιάτικες αλλεργίες Συνάχι, φτάρνισμα, βήχας, δύσπνοια και κόκκινα μάτια. Οι ανοιξιάτικες αλλεργίες είναι εδώ. Τι τις προκαλεί;…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ηλιόσποροι για καλή υγεία Θρεπτικό σνακ, πλούσιο σε σίδηρο, χαλκό, μαγνήσιο, σελήνιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, φυλλικό οξύ, βιταμίνες Ε, Β3,…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Λαχανικά και βότανα της άνοιξης Το διατροφικό οπλοστάσιο της φύσης, την άνοιξη μας θωρακίζει με πολύτιμα συστατικά και μας ανταμείβει…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τί αλεύρι να διαλέξω; Σε τι διαφέρει το λευκό αλεύρι από το ολικής άλεσης; Ποιο αγαπά ο οργανισμός; Και…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
