Blog Ναι στο παραδοσιακό γιαούρτι! Η πιο δροσιστική επιλογή του καλοκαιριού και σίγουρα η πιο υγιεινή είναι το γιαούρτι! Το…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Η… ύπουλη αφυδάτωση! Μπορεί να αφυδατωθούμε και να μην το αντιληφθούμε! Ξηροστομία, υπνηλία, κόπωση, πονοκέφαλος, ζάλη, τάση για…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Παιχνίδια στην άμμο! Καλοκαίρι και θάλασσα είναι λέξεις συνώνυμες για τη χαρά ψυχής και σώματος. Η αμμοθεραπεία είναι…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τι αντηλιακό να χρησιμοποιήσω; Το καλοκαίρι, δεν αρκεί η εσωτερική ενυδάτωση. Το αντηλιακό είναι πολύτιμος σύμμαχος! Βρέφη έως έξι…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τροφές υπεράνω υποψίας! Ήρθε η ώρα να βγούμε στην παραλία. Αν ελέγχετε σχολαστικά τη διατροφή σας αλλά παρόλα…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ναι σε καρυκεύματα και αρωματικά φυτά! Μην αναζητάτε τη γεύση στο αλάτι αλλά στα καρυκεύματα και στα αρωματικά φυτά! Ενισχύουν τον…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τι «δείχνουν» τα χέρια μας; Τα χέρια μας αποκαλύπτουν προβλήματα υγείας πριν εκδηλωθούν και αφορούν στην κυκλοφορία του αίματος, στις…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Οδηγός κατά της οστεοπόρωσης Η οστεοπόρωση προσβάλει περίπου τις μισές γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Δεν δίνει συμπτώματα και…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Γιατί μυρίζει το σώμα; Διατροφικές μας συνήθειες αλλοιώνουν δυσάρεστα την οσμή μας. Κρέας. Καθυστερεί -κυρίως το κόκκινο- να διέλθει μέσω…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ναι στα αποξηραμένα φρούτα! Στην ανάγκη για γλυκό, τα αποξηραμένα φρούτα είναι η λύση. Δρουν ευεργετικά και σε οστεοπόρωση,…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
