Μία γενική αρχή είναι να μην κοιμόμαστε με γεμάτο στομάχι. Όλοι διαμορφώνουμε το διαιτολόγιό μας, με βάση τη δυσανεξία που εμφανίζουμε σε συγκεκριμένες τροφές. Ωστόσο, υπάρχουν τρόφιμα και ροφήματα που…
Read More