Ώρα να εγκαταλείπουμε τις βλαβερές συνήθειες και να υιοθετήσουμε έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής. Αυτό μας καλούν να κάνουμε οι οπαδοί του Movember (συνδυασμός της λέξης μουστάκι (moustache) και…
Read More
Αν από σήμερα και έως το τέλος του μήνα, σας φανεί ότι γύρω σας πληθαίνουν οι άντρες με μουστάκια δεν είναι απλώς η ιδέα σας. Είναι η ιδέα μίας παρέας…
Μπορεί για ένα μήνα να βάφουμε ροζ τους τοίχους μας στο facebook, να φοράμε ροζ κορδέλες και βραχιόλια – και αυτό είναι πολύ σπουδαίο, καθώς έτσι, δηλώνουμε την συμπαράστασή μας…
Η κολύμβηση αποτελεί έναν υγιεινό και θετικό τρόπο ζωής, που μας κάνει να νοιώθουμε γεμάτοι ενέργεια. Μέσα το νερό, το μυαλό μας χαλαρώνει, επικεντρώνεται στη διαδρομή και στον ρυθμό που…
Αντιλήψεις και συμπεριφορές υγιών και ασθενών ενηλίκων αναφορικά με την υγιεινή και τα νοσήματα του στόματος και του φάρυγγα. Η ΑΚΟΣ στο πλαίσιο των ερευνών της με στόχο τη διερεύνηση…
Το καλοκαίρι απολαμβάνουμε τη δροσιά των κλιματιστικών και δεν σκεφτόμαστε ότι έχουν κανόνες λειτουργίας τους που οφείλουμε να εφαρμόσουμε, για να μην θέσουμε την υγεία μας σε κίνδυνο. Να από…
Όταν αποφάσισα να ξεκινήσουμε με την ΑΚΟΣ τη διενέργεια ερευνών για τις αντιλήψεις και τις συμπεριφορές των ενηλίκων στη χώρα μας –υγιών και ασθενών- σε σημαντικά θέματα υγείας, είχα υπόψη…
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, το γρήγορο περπάτημα είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία της καρδιάς από το τρέξιμο. Κι αυτό γιατί μια άσκηση με μεγάλη διάρκεια είναι προτιμότερη από μια…
Μια μικρή «υπενθύμιση» από την ΑΚΟΣ για την Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού, 11 Δεκεμβρίου Μπορεί τα παιδιά να μην είναι δικά μας, όπως είχε τόσο όμορφα περιγράψει* ο Λιβανέζος ποιητής Χαλίλ…
Movember… γιατί η πρόληψη αφορά και τους άνδρες! Η ΑΚΟΣ γιόρτασε τον Movember, με συνοδοιπόρο τη φετινή χρονιά τον κοινωνικά ευαίσθητο Δήμο Περιστερίου και ανθρώπους του θεάτρου που βρέθηκαν στο…