Blog Προστατεύστε τις αρτηρίες σας! Η σωστή διατροφή συμβάλει και στην καλή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος. Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές…ΑΚΟΣ
Blog Πώς θα προστατευθώ από την άνοια; Η άνοια είναι ένα σύνδρομο που πλήττει τις νοητικές λειτουργίες. Προβλήματα σε μνήμη, ομιλία, συγκέντρωση…Akos-life
Blog Πώς να προστατευθώ από την ξηροδερμία; Όχι στο καυτό μπάνιο. Αφαιρεί τα προστατευτικά λιπίδια της επιδερμίδας. Κάντε σύντομο μπάνιο με χλιαρό…Akos-life
Blog Γιατί έχουμε έλλειψη βιταμίνης D; Αν και ζούμε σε μία ηλιόλουστη χώρα και όχι στη βόρεια Ευρώπη, εκτιμάται ότι σχεδόν…Akos-life
Blog Σαλάτες: η υγιεινή απόλαυση του καλοκαιριού Οι καλοκαιρινές σαλάτες πολύχρωμες και γευστικές, είναι έτοιμες να μάς χαρίσουν τις αντικαρκινικές και αντιγηραντικές…Akos-life
Blog Προστατεύστε τους πνεύμονές σας! Η πανδημία του κορονοϊου, έπληξε τους πνεύμονες. Κι όμως υπάρχουν απλές, καθημερινές συνήθειες, που αν…Akos-life
Blog Τροφές «ασπίδα» κατά της χοληστερίνης Μία ισορροπημένη διατροφή, εμπλουτισμένη με τις κατάλληλες τροφές, μπορεί να βοηθήσει στη μάχη ενάντια στη…Akos-life
Blog Το πανέρι του χειμώνα! Και τον χειμώνα το πιάτο μας κρύβει έναν «θησαυρό», φυσική ασπίδα του οργανισμού ενάντια στις…Akos-life
Blog Η διατροφή στις μέρες μας “Πες μου τι τρως και θα σου πω ποιος είσαι" γαστρονόμος Brillat – Savarin J.A.…Akos-life
Blog Υπάρχουν και λιπαρά που είναι φίλοι μας! Τα λιπαρά δεν είναι απαραίτητα διατροφικός εχθρός. Ο οργανισμός μας έχει ανάγκη τα ακόρεστα λιπαρά-…Akos-life
