Μπορεί σήμερα δυστυχώς να χρησιμοποιούμε βούτυρο και λίπη ωστόσο οι πρόγονοι μας γνώριζαν τα οφέλη του ελαιόλαδου. Ο Ιπποκράτης, το χρησιμοποιούσε για να θεραπεύσει πληγές, για εντριβές αλλά και για…
Οι φυσικές τροφές διατηρούν ακέραια τα θρεπτικά τους συστατικά. Ακόμη και το μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες καταστρέφει πολλές από τις πολύτιμες ουσίες των τροφίμων. Τα πάντα έχουν σημασία στην προετοιμασία…
Zάχαρη, καφεΐνη, επεξεργασμένα τρόφιμα, φθόριο, φαρμακευτικά προϊόντα, φυτοφάρμακα που «εισχωρούν» σε πολλά τρόφιμα, καλλυντικά, διοξίνες, άγχος αλλά και η έλλειψη άσκησης μπλοκάρουν τη φυσική διαδικασία αποτοξίνωσης του οργανισμού, αυξάνοντας βλαβερές…
Η λογική χρήση αλκοόλ, που δεν ξεπερνά το ένα με δύο ποτηράκια την ημέρα, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης εμφράγματος του μυοκαρδίου, αυξάνει την HDL- την «καλή» χοληστερίνη- και οξειδώνει την…
Στον κομβικό ρόλο της εθελοντικής προσφοράς στις σύγχρονες κοινωνίες εστίασε την ομιλία της η Δρ. Δέσποινα Κατσώχη στο πλαίσιο εκδήλωσης με θέμα «Μεταμόσχευση Μυελού των Οστών», που πραγματοποιήθηκε με τη…
Σε κάθε «τικ» του ρολογιού, κάθε λεπτό της ώρας, κάθε μέρα, 365 μέρες το χρόνο, μέσα σε κάποιο χειρουργείο ή σε κάποια αίθουσα υποδοχής επειγόντων περιστατικών, κάποιος έχει ανάγκη από…
Πολύτιμοι σύμμαχοί στην προσπάθεια μας να το διατηρήσουμε το φυσιολογικό μας βάρος είναι τροφές που προκαλούν υψηλές καύσεις στον οργανισμό. Τα τρόφιμα που καταναλώνουμε, υπόκεινται σε επεξεργασία στο πεπτικό σύστημα…
Επιλέγουμε γυαλιά ηλίου μόνο από καταστήματα οπτικών και δεν επηρεαζόμαστε από την τιμή τους. – Οι φακοί να είναι υψηλής απορροφητικότητας, χωρίς φυσαλίδες ή ξένα σώματα και ο σκελετός να…
Η αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών έχει εξελιχθεί σε σύγχρονη μάστιγα, με την πατρίδα μας να φιγουράρει στις πρώτες θέσεις και αυτής της βλαπτικής συνήθειας που θέτει σε κίνδυνο την υγεία μας….
Το κάπνισμα δεν είναι πια μόδα! 31 Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος Σταματώ το κάπνισμα γιατί αυτός που αγαπώ με χρειάζεται. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά…
