Για να αποφύγετε αρκετούς τύπους κοιλιακού άλγους: – Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα – Πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα. – Τρώτε συχνά μικρά γεύματα – Αθληθείτε – Περιορίστε τρόφιμα που προκαλούν αέρια. – Τρώτε ισορροπημένα γεύματα,…
Read More
Το παγκόσμιο κίνημα του Movember μας θυμίζει κάθε Νοέμβριο ότι η πρόληψη για την καταπολέμηση του καρκίνου αφορά όλους, άνδρες και γυναίκες. Και φέτος, άνδρες σε όλη την υφήλιο αφήνουν…
Να τί πρέπει να κάνουν οι άνδρες για πολλά και ποιοτικά χρόνια ζωής: – Να αθλούνται: έστω καθημερινό ήπιο περπάτημα – Να κόψουν στο κάπνισμα – Να περιορίσουν το αλκοόλ…
View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger View Larger
Read More
Με χαρά ανταποκρίνομαι στις προκλήσεις φορέων, κοινωνικών οργανώσεων και συλλογικοτήτων όταν πρόκειται να μιλήσω για τη σημασία της πρόληψης. Η ουσία της προσπάθειας μας στην ΑΚΟΣ είναι να συνειδητοποιήσουμε όλοι…
Η ΑΚΟΣ & o Δήμος Παπάγου/Χολαργού με τη συμμετοχή της Ουρολογικής Κλινικής του ΓΝΑ Γ. Γεννηματάς γιορτάζουν τον Movember Ένα κίνημα γένους αρσενικού που λέει Ναι στην πρόληψη!…
Έστω κι αν το νερό είναι καθαρό, εύγευστο και άοσμο μπορεί να είναι μολυσμένο με µικροοργανισµούς, χημικές ουσίες, λιπάσματα, εντομοκτόνα, ζιζανιοκτόνα, μόλυβδο κ.α που θα περάσουν από τις εγκαταστάσεις παροχής…
Οι ασθένειες που μεταδίδονται με το νερό δεν εμφανίζονται μόνο στις αναπτυσσόμενες χώρες – όπως θέλουμε να πιστεύουμε- και μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε. Σοβαρότερες οι επιπτώσεις τους σε μικρά παιδιά,…
Ο προσυμπτωματικός έλεγχος είναι υποχρεωτικός για κάθε γυναίκα. Μιλάμε για τον ετήσιο έλεγχο που πρέπει να κάνει, ανεξάρτητα από το αν εμφανίζει συμπτώματα ή αν ανήκει στην ομάδα υψηλού κινδύνου,…
Αν και παγκοσμίως έχει αυξηθεί ο αριθμός των γυναικών που εμφανίζουν καρκίνο του μαστού, ταυτόχρονα έχει μειωθεί ο αριθμός των θανάτων, γεγονός που καταδεικνύει ότι η ενημέρωση των γυναικών μέσα…