Οι γυναίκες συχνά αισθάνονται ότι κρυώνουν γιατί αυτό είναι χαρακτηριστικό του φύλου τους. Ωστόσο, η επίμονη αίσθηση κρύου, μπορεί να οφείλεται σε κόπωση ή επειδή έχετε λίγο λίπος. Ίσως και…
Read More
Αν η ναυτία συνοδεύεται από πόνο στο στήθος ή κράμπες στην κοιλιά, άμεσα να απευθυνθείτε σε γιατρό. Σε διαφορετική περίπτωση υπάρχουν φυσικοί τρόποι να καταπολεμήσετε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα. …
Στην επέλαση του χειμώνα που φέρνει κρυολογήματα και αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό απαντάμε με αφεψήματα από την ελληνική γη που αναζωογονούν και ευφραίνουν! Τσάι του βουνού, χαμομήλι, φασκόμηλο, τίλιο, δίκταμο, λουίζα,…
Ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού καταναλώνοντας φρούτα της εποχής. Πορτοκάλι. Εξαιρετική πηγή βιταμίνης C και φυτικών ινών, που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού. Η βιταμίνη C είναι πολύτιμη για την…
Κάθε εποχή έχει τα διατροφικά της μυστικά και ο χειμώνας τα δικά του. Επιλέγουμε τροφές που θα ρυθμίσουν τη θερμοκρασία του σώματός μας και θα το κρατήσουν ζεστό, παρέχοντάς του…
Τα Χριστούγεννα αν διαχειριστούμε με σοφία και σύνεση όσα μας χαρίζονται, η υγεία μας θα βγει κερδισμένη! Εκφράζουμε τα συναισθήματά μας, ερχόμαστε κοντά με όσους αγαπάμε και απολαμβάνουμε τις γιορτινές…
Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 2024, 12:30 Τον Δεκέμβριο η ΑΚΟΣ επικοινωνεί με το σύμπαν του Αλέκου Φασιανού, του καλλιτέχνη που σφράγισε με την εικαστική του ματιά την μεταπολεμική Ελλάδα και γενναιόδωρα...
Read More
Οι άνδρες είναι πιο αμελείς από τις γυναίκες σε θέματα υγείας. Ο Νοέμβριος τους καλεί να επιδείξουν συνέπεια στις προληπτικές εξετάσεις τους και να ακολουθούν έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο…
«Αποδοχή και Μεταμόρφωση: Η Προσέγγιση Gestalt στην Ψυχική Ενδυνάμωση» Τον Νοέμβριο η ΑΚΟΣ σταθερά προσηλωμένη στην ενδυνάμωση της ψυχικής υγείας, συμπράττει με το Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Εκπαίδευσης Gestalt Foundation. «Αποδοχή…
Η άνοια είναι ένα σύνδρομο που προκαλεί προβλήματα σε μνήμη, ομιλία, συγκέντρωση και σκέψη. Εμφανίζεται συνήθως μετά τα 65 όμως και νωρίτερα επηρεάζει έναν στους 100 ανθρώπους. Την προκαλούν κυρίως…