Θυμός, ζήλια, φόβος, ντροπή και λύπη είναι αρνητικά συναισθήματα που δηλητηριάζουν τη ζωή μας. Η νέα χρονιά μας δίνει την ευκαιρία να δούμε τη ζωή με διαφορετική ματιά, φρέσκια και…
Read More
Αν και η εγκράτεια δεν είναι η λέξη που σου φέρνουν στο μυαλό οι γιορτές, ωστόσο, είναι στο χέρι μας ν’ απολαύσουμε την περίοδο χωρίς να θέσουμε σε κίνδυνο την…
Το γιορτινό τραπέζι οδηγεί συνήθως κραιπάλες που απειλούν το σωματικό βάρος και την υγεία μας. Χωρίς να στερηθείτε τίποτα, κάντε σωστές επιλογές για να μην πάρουν την ανιούσα η ζυγαριά…
Καθένας έχει διαφορετική αντοχή στο αλκοόλ, ανάλογα με τον σωματότυπο, τη φυσική κατάσταση και την υγεία του. Ένα μεγαλόσωμο άτομο μεθάει πιο αργά, συγκριτικά μ’ ένα μικρόσωμο, επειδή έχει μεγαλύτερη…
Οι γυναίκες συχνά αισθάνονται ότι κρυώνουν γιατί αυτό είναι χαρακτηριστικό του φύλου τους. Ωστόσο, η επίμονη αίσθηση κρύου, μπορεί να οφείλεται σε κόπωση ή επειδή έχετε λίγο λίπος. Ίσως και…
Αν η ναυτία συνοδεύεται από πόνο στο στήθος ή κράμπες στην κοιλιά, άμεσα να απευθυνθείτε σε γιατρό. Σε διαφορετική περίπτωση υπάρχουν φυσικοί τρόποι να καταπολεμήσετε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα. …
Στην επέλαση του χειμώνα που φέρνει κρυολογήματα και αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό απαντάμε με αφεψήματα από την ελληνική γη που αναζωογονούν και ευφραίνουν! Τσάι του βουνού, χαμομήλι, φασκόμηλο, τίλιο, δίκταμο, λουίζα,…
Ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού καταναλώνοντας φρούτα της εποχής. Πορτοκάλι. Εξαιρετική πηγή βιταμίνης C και φυτικών ινών, που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού. Η βιταμίνη C είναι πολύτιμη για την…
Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 2024, 12:30 Τον Δεκέμβριο η ΑΚΟΣ επικοινωνεί με το σύμπαν του Αλέκου Φασιανού, του καλλιτέχνη που σφράγισε με την εικαστική του ματιά την μεταπολεμική Ελλάδα και γενναιόδωρα...
Read More
Οι άνδρες είναι πιο αμελείς από τις γυναίκες σε θέματα υγείας. Ο Νοέμβριος τους καλεί να επιδείξουν συνέπεια στις προληπτικές εξετάσεις τους και να ακολουθούν έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο…