Μικρόβια και βακτηρίδια μπορεί να κρύβονται σε απίθανα σημεία του σπιτιού ή του γραφείου ακόμη κι αν είστε σχολαστικοί με τους κανόνες καθαριότητας. Εντοπίσετε τα «ύποπτα» σημεία για ν’ αποτρέψετε τη μετάδοση των μικροβίων.
Σφουγγάρια καθαρισμού του σπιτιού. Δεν αρκεί ένα απλό ξέβγαλμα αλλά απαιτούνται ζεστό νερό και ξύδι. Εκτιμάται ότι κατά μέσο όρο σε κάθε σφουγγάρι “κρύβονται” 10 εκατομμύρια μικρόβια ανά τετραγωνική ίντσα, συγκέντρωση μικροβίων χιλιάδες φορές μεγαλύτερη από τη λεκάνη της τουαλέτας!
Σφουγγάρι των πιάτων. Να το αλλάζετε συχνά και φροντίστε να στεγνώνει, όπως και οι πετσέτες και τα άλλα είδη καθαρισμού της κουζίνας.
Αντιβακτηριδιακά μαντιλάκια. Σκουπίζετε επιμελώς κινητά τηλέφωνα, πληκτρολόγια, τηλεχειριστήρια, διακόπτες και χερούλια στις πόρτες.
Κουμπιά του ασανσέρ & ιμάντας σε κυλιόμενες σκάλες. Όταν τα αγγίζουμε δεν φέρνουμε τα χέρια μας σε επαφή με το πρόσωπό μας πριν τα καθαρίσουμε με υγρά μαντηλάκια, που πρέπει να έχουμε πάντα την τσάντα μας. Κι επειδή τα αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια περιέχουν οινόπνευμα το οποίο μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα στην επιδερμίδα των χεριών, τα φροντίζουμε με μία απλή ενυδατική κρέμα.
Επιφάνεια του γραφείου. Την καθαρίζουμε σχολαστικά με οινόπνευμα όπως και το πληκτρολόγιο του υπολογιστή στο γραφείο αλλά και στο σπίτι.
Το φίλτρο της καφετιέρας. Ακόμη κι αν το καθαρίζετε συχνά, κάθε έξι μήνες να κάνετε αφαλάτωση στην καφετιέρα σας ή να την ξεπλένετε με λευκό ξύδι ώστε να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες ανάπτυξης μικροβίων.
Μπολάκι του φαγητού για τα κατοικίδια. Να το πλένετε καθημερινά στο πλυντήριο πιάτων: πλένετε το ίδιο καλά και τα παιχνίδια τους.
Πόμολα ντουλαπιών και συρτάρια κουζίνας. Καθαρίζετε τα λίπη όχι μόνο στα μαγειρικά σκεύη αλλά και όσα συσσωρεύονται στα πόμολα των ντουλαπιών και στα συρτάρια της κουζίνας.
Πάγκοι κουζίνας και ξύλα κοπής. Λατρεμένα στέκια για τα μικρόβια, περισσότερο απ’ ότι πιστεύετε!
«Ύποπτα» στέκια. Συρτάρι λαχανικών, χώρος αποθήκευσης κρέατος στο ψυγείο, δοχείο μπλέντερ, ανοιχτήρι κονσέρβας, λαστιχένια σπάτουλα και τάπερ με καπάκι από καουτσούκ, είναι από τα μέρη που συχνάζουν μικρόβια.
Κρέας. Μην το αποψύχετε και το ψύχετε εκ νέου, απολυμαίνετε τις επιφάνειες στις οποίες το ακουμπήσατε και μαγειρεύετέ το καλά. Το 20% τουλάχιστον των κρουσμάτων τροφικής δηλητηρίασης προκύπτουν από τρόφιμα που καταναλώνουμε στο σπίτι.
Εσωτερικό του πορτοφολιού. Χώρος σκοτεινός και πολύ επικίνδυνος ακόμη κι αν είναι γεμάτο χρήματα! Κάθε φορά που βάζουμε τα χέρια μας στο πορτοφόλι, του μεταφέρουμε εκατοντάδες μικροοργανισμούς που έχουμε στα χέρια μας και αντίστοιχα γεμίζουμε τα χέρια μας με μικρόβια που ζουν μέσα στο πορτοφόλι.
Γυναικείες τσάντες. Εξίσου επικίνδυνες με το εσωτερικό του πορτοφολιού. Δεν τις εγκαταλείπουμε στο έλεος της αμέλειάς μας. Τις καθαρίζουμε τακτικά, όπως και τα αντικείμενα που περιέχουν.
Οι συνήθεις ύποπτοι…
Οι συνήθεις ύποπτοι, ενδεχομένως να ελλοχεύουν λιγότερους κινδύνους απ’ ό,τι πιστεύουμε, για τον απλούστατο λόγο ότι τους καθαρίζουμε τακτικά, οπότε συγκεντρώνουν τελικά λιγότερα μικρόβια σε σχέση με τους υπόλοιπους.
Τουαλέτα. Επιφάνειες και τοίχοι γύρω από τη λεκάνη.
Νιπτήρες. Σύμφωνα με έρευνες αποτελούν πηγές μόλυνσης του βακτηρίου της σαλμονέλας και του E.coli.
Χαλάκι μπάνιου. Το απολυμαίνουμε προσεκτικά.
Οδοντόβουρτσες. Να τις πλένετε σχολαστικά και καθημερινά κυρίως τη βάση τους.
Κεφαλές της ντουζιέρας. Επικίνδυνο κυρίως το εσωτερικό τους γιατί εξαιτίας της υψηλής θερμοκρασίας του νερού όταν κάνουμε ντους, είναι ιδανικό σημείο συγκέντρωσης μικροβίων, σε συνδυασμό με την μόνιμη υγρασία στην περιοχή.
Ρούχα. Όταν μπαίνουμε στο σπίτι βγάζουμε αμέσως ρούχα και παπούτσια, τα καθαρίζουμε και τα αερίζουμε για να μην μεταφέρουμε μέσα στο σπίτι μικρόβια με τα οποία έχουμε έρθει σε επαφή σε εξωτερικούς χώρους.
