Συνήθως αντιμετωπίζουμε με καρτερία τον πόνο στο στομάχι και καταφεύγουμε σε διάφορα «γιατροσόφια». Πότε όμως πρέπει να ανησυχήσουμε και να επισκεφθούμε τον γαστρεντερολόγο;
Να τι μας λένε διάφορα συμπτώματα, που πολλές φορές λειτουργούν συνδυαστικά:
– Το πεπτικό έλκος εκδηλώνεται με συνεχή δυσπεψία, πόνο στο στομάχι και σφίξιμο στο πάνω μέρος της κοιλιάς.
– Η γαστρεντερίτιδα προκαλεί εμετούς και έντονους πόνους στην κοιλιά.
– Καρδιολογικά προβλήματα προκαλούν έντονους πόνους στο στέρνο που φτάνουν και στο πίσω μέρος.
– Τα προβλήματα στο πάγκρεας εκδηλώνονται μεταξύ άλλων με πόνο στο επιγάστριο δηλ. στην άνω κοιλία και με τάση για έμετο ακόμη κι αν έχετε καταναλώσει λίγη τροφή.
– Η σπαστική κολίτιδα προκαλεί πόνο στην κοιλιά και διαταραχές στις κενώσεις.
– Αν αρχίσει να αναπαράγεται ανεξέλεγκτα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, όπως τα στομαχικά έλκη. Προειδοποιεί με δυσφορία και πρήξιμο στην κοιλιά.
– Πέτρες στη χολή. Ήπιος πόνος και επίμονος που ακτινοβολεί στο δεξί ώμο. Η επακόλουθη φλεγμονή εκδηλώνεται με πρήξιμο και δυσφορία γύρω από τον αφαλό.
– Η επίσκεψη στον γαστρεντερολόγο είναι επίσης απαραίτητη και αν παρουσιάσετε: ανορεξία για μεγάλο χρονικό διάστημα, δυσκολία στην κατάποση της τροφής από τον οισοφάγο στο στομάχι, αίσθημα πνιγμού, εμετούς και σταδιακή απώλεια βάρους.
– Προβλήματα στα δόντια. Εξαιτίας της προβληματικής οδοντοστοιχίας μας, δεν μασάμε καλά την τροφή μας.
Γαστροσκόπηση, κολονοσκόπηση, υπερηχογράφημα και βιοχημικός-αιματολογικός έλεγχος θα δώσουν απαντήσεις και ο γιατρός θα υποδείξει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.
Αν νοιώθετε ότι έχετε παραφάει και γι’ αυτόν πονά το στομάχι σας, η σόδα και τα ανθρακούχα δεν θα σας βοηθήσουν. Με τα αναψυκτικά ανακουφιζόμαστε προσωρινά αλλά επιβραδύνεται η πέψη και δημιουργείται μεγαλύτερη ποσότητα αερίων στο στομάχι που προκαλούν φούσκωμα.
Αν λαμβάνετε φάρμακα που μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι, ενδεχομένως να χρειαστείτε αγωγή γαστροπροστασίας.
Και για να μην… διαμαρτύρεται το στομάχι σας:
– Τρώτε αργά γιατί διαφορετικά είτε καταπίνετε …αέρα, είτε τις τροφές αμάσητες!
– Κοιμηθείτε τουλάχιστον δύο ώρες μετά το δείπνο.
– Μην φορτώνετε το στομάχι με μεγάλα ή λιπαρά γεύματα.
– Προτιμήστε μικρά, ελαφριά και συχνά γεύματα
– Αν υποφέρετε από παλινδρόμηση ξαπλώνετε ανάσκελα. Στέρνο και κεφάλι να είναι ανασηκωμένα με μαξιλάρι.
– Κόψτε το κάπνισμα γιατί χαλαρώνει το σφικτήρα του οισοφάγου και αυξάνει τον κίνδυνο έλκους.
– Όχι στρες! Επηρεάζει την πέψη και προκαλεί προβλήματα στο στομάχι.
