Δύο κουταλιές της σούπας σταφίδες ισοδυναμούν σε θρεπτικά συστατικά μ’ ένα φρούτο. Ακόμη και ψημένη, σε παξιμάδια, κέικ ψωμί, διατηρεί τις ευεργετικές της ιδιότητες. Εντάξτε τη λοιπόν στο καθημερινό διατροφικό σας πρόγραμμα: Οι ελληνικές σταφίδες είναι οι καλύτερες!