Μήνας αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση των ανδρών σε θέματα πρόληψης ο Νοέμβριος και η Δρ. Δέσποινα Κατσώχη, ογκολόγος/ακτινοθεραπευτής και Πρόεδρος της αστικής μη κερδοσκοπικής εταιρίας ΑΚΟΣ, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τον καρκίνο του προστάτη, τον πρώτο σε συχνότητα καρκίνο στους άνδρες.
Έπρεπε να οργανωθεί ένα παγκόσμιο κίνημα όπως του Movember για να ενδιαφερθούν οι άνδρες για την υγεία τους;
Οι άνδρες, σε θέματα υγείας είναι περισσότερο αμελείς από τις γυναίκες. Το παγκόσμιο κίνημα του Movember κάθε Νοέμβριο τους καλεί ν’ αφήνουν συμβολικά μουστάκι, ως υπενθύμιση ότι η πρόληψη αφορά και τους ίδιους και όχι μόνο τις συντρόφους τους. Movember από τις λέξεις μουστάκι (moustache) και Νοέμβριος/ November.Σκεφθείτε, ότι στην Ευρώπη, κάθε 15 λεπτά διαγιγνώσκεται ένα νέο περιστατικό καρκίνου του προστάτη ενώ στην Ελλάδα καταγράφονται κάθε χρόνο περίπου τρεις χιλιάδες νέοι ασθενείς.
Τί εμπόδια συνάντησε η πρόληψη στον καρκίνο του προστάτη;
Μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν ασθένεια «ταμπού» γιατί συσχετίζεται με τη σεξουαλική ικανότητα του άνδρα, οπότε τον καρκίνο του προστάτη κάλυπτε ένα… πέπλο μυστηρίου. Επιπρόσθετα, οι άνδρες αποφεύγουν την επίσκεψη στον ουρολόγο γιατί νιώθουν αποστροφή για την δακτυλική εξέταση που είναι απαραίτητη. Κανένας άνδρας όμως δεν έχει την πολυτέλεια ν’ αδιαφορήσει: τα 2/3 των ασθενών κατά την διάγνωση είναι μεταξύ 45 και 75 ετών ενώ τα τελευταία χρόνια καταγράφονται αυξημένα περιστατικά μεταξύ 45 και 50 ετών. Οι άνδρες μετά τα 50, πρέπει να επισκέπτονται κάθε χρόνο τον ουρολόγο, ιδίως αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό. Ο καρκίνος του προστάτη, στα αρχικά στάδια δεν εκδηλώνει ιδιαίτερα συμπτώματα. Μόνο σε προχωρημένα στάδια εμφανίζονται, συνήθως, διαταραχές της ούρησης. Το PSA, είναι πλέον εξέταση ρουτίνας και σώζει ζωές σε συνδυασμό με τη δακτυλική εξέταση και το διορθικό υπερηχογράφημα. Αν ο καρκίνος του προστάτη διαγνωσθεί σε αρχικά στάδια, η επιβίωση του ασθενούς στην πενταετία πλησιάζει το 100%. Σύμφωνα με έρευνες, όσοι υποβάλλονται σε προσυμπτωματικό έλεγχο έχουν 20% μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν από καρκίνο του προστάτη σε σχέση με όσους δεν ελέγχονται αλλά και 30% μικρότερη πιθανότητα ν’ αναπτύξουν μεταστάσεις. Στη φαρέτρα μας και τα γονιδιακά τεστ προκειμένου να προβλέψουμε πόσο γρήγορα μπορεί να αναπτυχθεί και να εξαπλωθεί ο καρκίνος του προστάτη.
Ο τρόπος ζωής παίζει κάποιο ρόλο;
Διατροφή και άσκηση μπορούν να θωρακίσουν τον οργανισμό. Ελάχιστο κόκκινο κρέας, πολλά λαχανικά, τροφές με βιταμίνες E& D (ψάρια, ξηροί καρποί, ελαιόλαδο) και βέβαια στοπ σε αλκοόλ και τσιγάρο. Οι καπνιστές διατρέχουν τριπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο της ουροδόχου κύστης σε σχέση με τους μη καπνιστές. Σημαντικό και το φυσιολογικό βάρος γιατί ο υψηλός Δείκτης Μάζας Σώματος και η μεγάλη περίμετρος της μέσης αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Όσον αφορά στην άσκηση ωφελεί ακόμη και το καθημερινό ημίωρο περπάτημα.
Είναι ιάσιμος ο καρκίνος του προστάτη;
Ναι, ιδίως αν εντοπισθεί στα αρχικά στάδια. Η ακτινοθεραπεία τον αντιμετωπίζει αναίμακτα και αποτελεσματικά, διατηρώντας τη σεξουαλική λειτουργία του ασθενούς και την ποιότητα ζωής του. Αποτελεσματικές μέθοδοι είναι τόσο η βραχυθεραπεία, δηλ. η εμφύτευση ραδιενεργών πηγών στον ιστό του προστάτη όσο και η στερεοτακτική ακτινοθεραπεία, σε μικρότερο χρονικό διάστημα σε σχέση με την κλασσική ακτινοθεραπεία και με λιγότερες και ελεγχόμενες παρενέργειες.
Πώς γεννήθηκε το «ΑνθίΖΩ», ένα φωτογραφικό λεύκωμα της φύσης στις τέσσερις εποχές του χρόνου;
Θέλησα να μιλήσω για τον κύκλο της ζωής, συνδυάζοντας την επιστημονική μου ιδιότητα με την καλλιτεχνική μου ματιά ως ερασιτέχνης φωτογράφος. Με όχημα το μεγαλείο της φύσης απευθύνω έκκληση να συνειδητοποιήσουμε ότι για ν’ ανθίσουμε πρέπει να ζούμε σε αρμονία με τη φύση, να είμαστε σε εγρήγορση με όλες μας τις αισθήσεις και παρόντες με επίγνωση. Tο «ΑνθίΖω» -κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Καλέντη- αποτελεί το επιστέγασμα της επιστημονικής και κοινωνικής δράσης μου μέσα από την αστική μη κερδοσκοπική εταιρία ΑΚΟΣ, αφενός για ν’ αναδείξω τη σημασία της πρόληψης για πολλά και καλά χρόνια ζωής και αφετέρου προκειμένου να στηρίξω τους αποθεραπευμένους από τον καρκίνο. Οι δράσεις μας με τίτλο «ΑνθίΖω με την ΑΚΟΣ» μας καλούν ν’ ανθίσουμε, με όπλα μας τη γνώση, την εμπειρία και τη δική μας θέληση
Ποιες είναι οι αρχές της ΑΚΟΣ ;
Στα τριάντα χρόνια της διαδρομής μου ως ογκολόγος/ ακτινοθεραπευτής έχω συνειδητοποιήσει ότι στη μάχη ενάντια στον καρκίνο δεν συμμετέχει μόνο το σώμα αλλά και η ψυχή. Γι’ αυτό και ονόμασα ΑΚΟΣ την μη κερδοσκοπική εταιρία που ίδρυσα πριν 13 χρόνια: στα αρχαία ελληνικά σημαίνει θεραπεία, θεραπεία σώματος και ψυχής. Δεν εστιάζουμε μόνοι στο πρόβλημα υγείας του ογκολογικού ασθενή αλλά και στο οικογενειακό, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον του, οπότε τις δράσεις μας ενισχύουν ειδικότητες όπως ψυχολόγοι, διατροφολόγοι κ.α Η πρόληψη είναι προτιμότερη από την καλύτερη θεραπεία γι’ αυτό και κάναμε σημαία μας την ανάδειξή της. Η ΑΚΟΣ κινείται σε πολλά πεδία. Διοργανώνει επιστημονικά συνέδρια και πανελλαδικές εκστρατείες ενημέρωσης, διενεργεί έρευνες που σκιαγραφούν τις στάσεις και τις αντιλήψεις των πολιτών σε θέματα αιχμής της δημόσιας υγείας ενώ ξεχωριστή ενότητα είναι οι εκδηλώσεις της με κοινωνικό πρόσημο που προάγουν την αξία της υγιεινής και ισορροπημένης ζωής.
Πηγή: karfitsa.gr
