κρεοφαγία, σόγια, νηστεία, χοιρινό, διατροφή, φρούτα Blog

Κρεοφαγία: υπέρ και κατά

Στη νηστεία της Σαρακοστής, πάντα κάνουμε σκέψεις για τη σχέση μας με το κρέας. Αποτελεί πηγή σιδήρου και πρωτεΐνης ή ενοχοποιείται για νεοπλασίες και καρδιακές…
Akos-life
April 19, 2021
κρέας, διατροφή, λίπος, Σαρακοστή, Σόγια Blog

Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς κρέας;

Είναι το κρέας απαραίτητο στη διατροφή μας; Αποτελεί την καλύτερη πηγή σιδήρου και πρωτεΐνης ή ενοχοποιείται για την εμφάνιση νεοπλασιών και καρδιακών παθήσεων;  Ας επιχειρήσουμε…
Akos-life
February 24, 2020