Στην ανάγκη για γλυκό, τα αποξηραμένα φρούτα είναι η λύση. Δρουν ευεργετικά και σε οστεοπόρωση, αρθρίτιδα και αρτηριακή πίεση. Αν και τα αποξηραμένα φρούτα χάνουν…
Ένα μαχαίρι, απροσεξία ή αδεξιότητα αρκούν για να κοπούμε. Αν το τραύμα είναι επιφανειακό το περιποιούμαστε μόνοι μας. Αν όμως είναι κάπως πιο σοβαρό: Σωστή…
Δουλειά για πολλές ώρες χωρίς ξεκούραση, εξαντλητικά προγράμματα στο γυμναστήριο ή αϋπνία, μάς κάνουν να αισθανόμαστε μονίμως κουρασμένοι, χωρίς κουράγιο και διάθεση. Μόλις η υπερκόπωση…
Τι πιστεύουμε για την υπέρταση και τι τελικά ισχύει; Υπάρχουν μύθοι» που μάς εμποδίζουν να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά; Πιστεύουμε... Αν ανεβάσω πίεση έχω συμπτώματα. Αλήθεια.…
Τις περισσότερες φορές ένα απλό λιποθυμικό επεισόδιο δεν απαιτεί την μεταφορά σε νοσοκομείο ή την επίσκεψη στο γιατρό. Ωστόσο υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που κάνουν απαραίτητη…
Ντομάτες, κόκκινα φασόλια, παντζάρια, πιπεριές και ραπανάκια μοιράζονται δύο κοινά στοιχεία: το πρώτο είναι το κόκκινο χρώμα και το δεύτερο τα σημαντικά οφέλη τους για…
Έχουμε πολλούς λόγους να κολυμπήσουμε κι αυτό το καλοκαίρι! - Το κολύμπι αποτελεί την ιδανικότερη άσκηση για την καρδιά. Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης…
Ραδίκια, ζοχοί, σπανάκι, ρόκα, σέσκουλα, σπανάκι… Η ελληνική φύση προσφέρει απλόχερα τα παραδείσια προϊόντα της που χαρίζουν υγεία και γεύση. Σκεφθείτε ότι τα χόρτα είναι…
Όταν η ανάγκη για γλυκό μεγαλώνει, τα αποξηραμένα φρούτα είναι η λύση! Tαυτόχρονα δρουν ευεργετικά σε προβλήματα υγείας όπως η οστεοπόρωση, η αρθρίτιδα και η…
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία του χρήστη. Με τη χρήση της ιστοσελίδας μας, συμφωνείτε με την χρήση cookies σύμφωνα με την Πολιτική των Cookies.ΑποδέχομαιΔεν αποδέχομαιΠολιτική απορρήτου