Αντικαταστήστε τη ζάχαρη με μέλι! Τα ελληνικά μέλια είναι πλούσια σε αρωματικές ουσίες και έχουν λιγότερη υγρασία, δηλαδή είναι πυκνότερα και πλουσιότερα. Μέλι Βανίλια. Από…
Η αϋπνία ταλαιπωρεί έστω και περιστασιακά έναν στους τρεις ενήλικες. Μπορεί να οφείλεται σε μόνιμη απορρύθμιση του οργανισμού που μπορεί να προκληθεί από εγκεφαλικά,…
Όσο μεγαλύτερη είναι η περιεκτικότητα μίας τροφής σε φυτικές ίνες τόσο δυσκολότερα και σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα την «αλέθει» ο οργανισμός: έτσι, καταναλώνοντας λαχανικά και…
Οι θαυματουργές φυτικές ίνες των φρούτων υπόσχονται να αποτελέσουν ασπίδα για ασθένειες ενώ βοηθούν να διατηρήσουμε τη γραμμή μας. Κεράσι: Πλούσιο σε ανθοκυανίνες, που του…
Μέλι και κανέλα : Αγαπημένοι σύντροφοι! Μέλι και κανέλα είναι πρώτης τάξης γιατρικό! Η κανέλλα από μόνη της έχει υψηλή διατροφική και θεραπευτική αξία, χάρη…
Αν τα γυμναστήρια δεν σας… εμπνέουν, υπάρχει ένας ανέξοδος και εύκολος τρόπος να ενισχύσετε την άμυνα του οργανισμού σας, διατηρώντας παράλληλα τη φόρμα σας. Φορέστε…
