Μήπως έχω έλλειψη Βιταμίνης Α; Blog

Μήπως έχω έλλειψη Βιταμίνης Α;

Δρ Δέσποινα Κατσώχη Ακτινοθεραπευτής Ογκoλόγος (www.akoslife.com)   Η βιταμίνη Α είναι αντιοξειδωτική και παίζει καθοριστικό ρόλο στην όραση, στο ανοσοποιητικό, στην αναπαραγωγή και στον μεταβολισμό.…
Akos-life
May 17, 2022
κούραση, Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, βιταμίνη D, ενυδάτωση, μεταβολισμός Blog

Γιατί μονίμως νοιώθω κούραση;

Όταν αισθανόμαστε συνεχώς κουρασμένοι, για χρονικό διάστημα άνω των έξι μηνών, παρά το γεγονός ότι έχουμε κάνει ό,τι απαιτείται για να νοιώσουμε καλύτερα, τότε πρέπει…
Akos-life
February 10, 2020
Το πιο… γλυκό δώρο της φύσης Blog

Το πιο… γλυκό δώρο της φύσης

Αντικαταστήστε τη ζάχαρη με μέλι! Τα ελληνικά μέλια είναι πλούσια σε αρωματικές ουσίες και έχουν λιγότερη υγρασία, δηλαδή είναι πυκνότερα και πλουσιότερα. Μέλι Βανίλια. Από…
Akos-life
July 25, 2019
Blog

Καταπολεμήστε την αϋπνία!

  Η αϋπνία ταλαιπωρεί έστω και περιστασιακά έναν στους τρεις ενήλικες. Μπορεί να οφείλεται σε μόνιμη απορρύθμιση του οργανισμού που μπορεί να προκληθεί από εγκεφαλικά,…
Akos-life
February 6, 2018