μάσκα, τσιγάρο, αλκοόλ, τσεκ απ, ύπνος Blog

Οδηγός για τη νέα χρονιά

Κάθε νέα χρονιά προσφέρει ευκαιρίες ενδοσκόπησης και δημιουργικού απολογισμού. Στόχος η επανεκκίνηση με έπαθλο των προσπαθειών μας μία ισορροπημένη ζωή που θα μας θωρακίσει απέναντι…
καραντίνα, ύπνος, υγεία, μάσκα, ανοσοποιητικό, κορωνοϊός Blog

Οδηγός επιβίωσης στην καραντίνα!

Στη δεύτερη καραντίνα, με προτεραιότητα την ψυχική και σωματική υγεία μας, θέτουμε τις προτεραιότητές μας για να βγούμε αλώβητοι από αυτήν τη δύσκολη και ιδιαίτερη…
μάσκα, κορωνοϊός, μύτη, στόμα, FFP Blog

Τι μάσκα να διαλέξω;

Την ώρα που το δεύτερο κύμα πανδημίας του κορωνοϊού είναι εδώ, ας βάλουμε στη σειρά όσα γνωρίζουμε για τη μάσκα, το αποτελεσματικότερο όπλο προστασίας μας.…
απολύμανση, αντισηπτικό, μάσκα, μικρόβια, κορωνοϊός Blog

Η απολύμανση έχει τους κανόνες της!

Μάσκες, αποστάσεις ασφαλείας και αντισηπτικά τζελ σε πρώτο πλάνο. Ο κορωνοϊός όχι μόνο δεν μάς ξέχασε αλλά δηλώνει δυναμικά παρών, επιβάλλοντας να θυμηθούμε τους βασικούς…
καλοκαίρι, κορωνοϊός, διακοπές, μάσκα, φαρμακείο, εγκαύματα Blog

Οι κανόνες των διακοπών

Αν και καλοκαίρι σημαίνει καταστρατήγηση κάθε ωραρίου και χαλαρή διάθεση, έχει τους δικούς του κανόνες, που διασφαλίζουν ότι θα περάσουμε όμορφα, χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις. Πολύ…