κιλά

Για την πρόληψη συμπτωμάτων της καούρας ή γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης: - Μετά το γεύμα, παραμείνετε όρθιοι τουλάχιστον μισή ώρα. - Ξαπλώνετε τουλάχιστον δύο ώρες μετά το…