καφές, καφεΐνη, εσπρέσο, άγχος, νευρικό σύστημα, ορμόνες Blog

Πόσο καφέ μπορώ να πιώ;

Πόσο σίγουροι μπορούμε να είμαστε για την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνουμε καθημερινά; Η πολύτιμη καφεΐνη, που κρατά τον εγκέφαλο σε εγρήγορση, περιέχεται εκτός από τον…
Τροφές σκέτος… πονοκέφαλος Blog

Τροφές σκέτος… πονοκέφαλος

Κάθε άτομο αντιδρά διαφορετικά στις τροφές που καταναλώνει. Την ίδια ώρα, παράγοντες όπως το άγχος ή ο κακός ύπνος, αυξομειώνουν την ευαισθησία μας. Αν κάποιες…
Blog

Τί είναι ο ιδιοπαθής τρόμος;

  Πρόκειται για καλοήθη νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει χέρια, κεφάλι, φωνή και άλλα μέρη του σώματος, με μάλλον κληρονομική προδιάθεση και πορεία αργή και προοδευτική.…
Blog

Γιατί τρέμουν τα χέρια μου;

Το τρέμουλο στα χέρια αφορά και νέους ανθρώπους, δεν είναι μόνο υπόθεση των ηλικιωμένων. Ακόμη κι αν δεν υποκρύπτει κάτι σοβαρότερο, συχνά επηρεάζει αρνητικά την…