αυγό, Πάσχα, πρωτεΐνες, χοληστερόλη, ασπράδι Blog

Ναι ή όχι στο αυγό;

Θα τσουγκρίσουμε πολλά αυγά και φέτος το Πάσχα και θα στολίσουμε με αυτά το γιορτινό μας τραπέζι, μια και τα κόκκινα αυγά δεν θα τεθούν…
Akos-life
April 13, 2020
Δύο αυγά την εβδομάδα Blog

Δύο αυγά την εβδομάδα

Σημασία έχει το πώς παρασκευάζουμε το αυγό. Φροντίζουμε να είναι φρέσκο και μαγειρεμένο χωρίς επιπλέον λίπη. Δεν χρησιμοποιούμε πολύ λάδι ή βούτυρο και αποφεύγουμε τα…
Akos-life
April 10, 2018