κατακράτηση, νεφρά, αλάτι, νερό, λεμφαδένες Blog

Αντιμετωπίστε την κατακράτηση υγρών

Αν έχετε πρησμένα χέρια, αστραγάλους ή πέλματα, ακαμψία των αρθρώσεων και αδικαιολόγητες αυξομειώσεις βάρους, ίσως ο οργανισμός σας κατακρατά υγρά. Ανακαλύψτε την αιτία και αντιμετωπίστε…
Akos-life
August 25, 2020
αφυδάτωση, δίψα, νερό, υπόταση, νεφρά, ηλεκτρολύτες Blog

Γιατί δεν ξεδιψάω;

Δεν είναι μόνο η αφυδάτωση, οι αλμυρές τροφές και η έντονη άσκηση που αυξάνουν την ανάγκη μας για νερό. Η δίψα που δεν σβήνει, που…
Akos-life
June 17, 2020
Blog

Μήπως έχω αφυδάτωση;

Δεν είναι πάντα εύκολο να αντιληφθούμε ότι έχουμε αφυδάτωση. Ωστόσο αν εμφανίσουμε συμπτώματα όπως ξηροστομία, υπνηλία, κόπωση, πονοκέφαλο, ζάλη ή τάση για λιποθυμία, μείωση της…
Akos-life
May 15, 2015