κρέας, διατροφή, λίπος, Σαρακοστή, Σόγια Blog

Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς κρέας;

Είναι το κρέας απαραίτητο στη διατροφή μας; Αποτελεί την καλύτερη πηγή σιδήρου και πρωτεΐνης ή ενοχοποιείται για την εμφάνιση νεοπλασιών και καρδιακών παθήσεων;  Ας επιχειρήσουμε…
Akos-life
February 24, 2020
Blog

Παγωτό: Λέμε ναι;

Όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία τόσο αυξάνεται και η λαχτάρα μας για δροσιστικό παγωτό, χύμα ή τυποποιημένο, χωνάκι ή κυπελάκι. Υπάρχουν κανόνες… απόλαυσης του; Μία υγιεινή…
Akos-life
July 7, 2016
Blog

Το κρύο κρύβει κινδύνους…

Οι πολύ χαμηλές θερμοκρασίες έχουν συσχετισθεί με την αύξηση των καρδιοπαθειών, των εγκεφαλικών αλλά και των θανάτων. Η χαμηλή θερμοκρασία προκαλεί στηθάγχη στα άτομα με…
Akos-life
January 10, 2015