κρέας, διατροφή, λίπος, Σαρακοστή, Σόγια Blog

Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς κρέας;

Είναι το κρέας απαραίτητο στη διατροφή μας; Αποτελεί την καλύτερη πηγή σιδήρου και πρωτεΐνης ή ενοχοποιείται για την εμφάνιση νεοπλασιών και καρδιακών παθήσεων;  Ας επιχειρήσουμε…
Akos-life
February 24, 2020
Blog

Λέμε ναι στο κόκκινο αυγό;

Τα κόκκινα αυγά στολίζουν το γιορτινό τραπέζι. Συμβολίζουν την αναγέννηση του κόσμου και της φύσης ενώ το κόκκινο χρώμα τους συμβολίζει κατά την παράδοση το…
Akos-life
March 29, 2018
Blog

Διδάξτε στα παιδιά σας το ευ ζην

«Έχουμε χρέος ως γονείς να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να συνειδητοποιήσουν από νωρίς ότι η πρόληψη είναι το κλειδί της σωματικής και ψυχικής υγείας. Ένας…
Akos-life
February 21, 2017
Blog

Να τρώω κρέας;

Το κρέας είναι η καλύτερη πηγή σιδήρου και πρωτεΐνης αλλά ενοχοποιείται και για την εμφάνιση νεοπλασιών και καρδιακών παθήσεων. Το κλειδί είναι η ισορροπημένη διατροφή.…
Akos-life
May 5, 2016