κεράσια, αντιοξειδωτικά, καροτίνη, χοληστερόλη, θερμίδες, ασβέστιο Blog

Κεράσια τα αντιοξειδωτικά!

Τα κεράσια όχι μόνο είναι συνώνυμα του καλοκαιριού αλλά και θωρακίζουν τον οργανισμό με τα πολύτιμα συστατικά τους. Οι αντιοξειδωτικές ανθοκυανίνες, τους χαρίζουν το κόκκινο…
Akos-life
July 27, 2020
ενυδάτωση, ανθρακούχο νερό, διοξείδιο του άνθρακα, ασβέστιο, δόντια, πέψη Blog

Προσοχή στο ανθρακούχο νερό!

Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για την  καλή μας υγεία. Πολλοί προτιμούν το ανθρακούχο, με τη βεβαιότητα ότι προσφέρει τα ίδια οφέλη με το…
Akos-life
July 15, 2020
ήλιος, Βιταμίνη D, ασβέστιο, ψάρια, παρενέργειες, κορωνοϊος Blog

Ήλιος VS κορωνοϊος

Επιστημονικές μελέτες που είδαν πρόσφατα το φως της δημοσιότητας, αναφέρονται στη δύναμη του ήλιου και της αυξημένης θερμοκρασίας να μειώνουν τον χρόνο ζωής του κορωνοϊου…
Akos-life
April 27, 2020
δόντια, βακτήρια, τερηδόνα, βιταμίνη C, ασβέστιο Blog

Ποιες τροφές ωφελούν τα δόντια;

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν να διατηρήσουμε τα δόντια μας σε καλή κατάσταση. Σέλερι. Λειτουργεί σαν φυσικό οδοντικό νήμα. Για να το μασήσουμε εκκρίνεται αρκετό σάλιο,…
Akos-life
April 3, 2020
νηστεία, μεσογειακή διατροφή, παξιμάδια, όσπρια, ασβέστιο Blog

Η νηστεία ωφελεί την υγεία;

Η νηστεία της Σαρακοστής δίνει μία καλή ευκαιρία να δούμε τα οφέλη και τους περιορισμούς της νηστείας. Αποτοξινώνει τον οργανισμό; Ποιοι δεν μπορούν να νηστέψουν;…
Akos-life
March 16, 2020
νερό, παυσίπονα, ασβέστιο, εμβολιασμός, τσιγάρο Blog

Ιατρική: Μύθοι και Αλήθειες

Οι μύθοι είναι συνηθισμένο φαινόμενο στο χώρο της ιατρικής. Τους γεννά η ανεπαρκής γνώση και η ανάγκη να αποκτήσουμε «οδηγίες γενικής χρήσης» και για να…
Akos-life
March 4, 2020
Βάλτε φρένο στην οστεοπόρωση! Blog

Βάλτε φρένο στην οστεοπόρωση!

Η οστεοπόρωση αγαπά τις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση: προσβάλει περίπου τις μισές, γιατί οι ωοθήκες παύουν να παράγουν οιστρογόνα , που ισχυροποιούν τα κόκκαλα. …
Akos-life
December 10, 2019